此外，潮汕地区产后的妇女还有用益母草水洗澡的习惯，就是用少量益母草烧水，煮水煮开，放温再洗，可以防止产后病，要洗上一个多月。　　如果有条件的话，姜醋最好是经常吃一点，产前和产后一个月几乎每天必吃，对孕产妇的营养补充最好，也是在月子中最温暖的

潮汕的女人常常光着脚干活，寒气不免从脚下而来，因此有一些人痛经和例假不正常。那么在要小孩之前的一段时间内，女子就要吃一些“鸡酒”来温宫，做好怀孕前的准备。“鸡酒”还能治疗痛经，效果非常好。怀孕之前的时候，女人要吃很长时间的“鸡酒”，这样才可

专家提示：选装乌龙茶的捣钵，要选择内部要有横竖纹理的，这样更方便茶叶的捣碎。　　青春期喝“薏米汤”　　青春期里的孩子常常容易躁动，所以青春期降燥就比较重要了。对于青春期躁动的孩子，潮汕地区的家长们爱用芒果叶和薏米熬水，这样的茶水清热利湿降燥

很多传统习俗里融入了中医养生的内容。祖祖辈辈生活在我国广东与福建交界处的潮汕人，总结出许多养生的好方法。　　下面，两位中医专家就向大家揭秘潮汕人一生中最重要的几服养生食疗方。　　每年都喝“百草栓”　　潮汕历来有一种做“百草栓”的妙方，是很多