(2)中餐的护胃饮食原则　　①食用温和饮食。温和饮食是一种无刺激性、含低纤维质、易于消化且具有足够营养的饮食。以少量多餐方式进食。　　②进餐时要放松，保持心情愉快。 　　③无刺激性。不要过多食用促使胃液分泌或是使胃黏膜组织受到损伤的食物。纤

6、忌晚餐过饱　　有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。　　7、忌狼吞虎咽　　食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳

乐雅养生网导读：上班族的朋友，常常耽误了自己的胃。胃病常常来犯，过度疲劳、饮食无规律、狼吞虎咽等都是诱发的原因。你还知道吃什么养胃及养胃的禁忌吗?　　1、忌精神紧张　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影

一、上班族胃病吃什么菜好二、胃病不能吃什么8条“注意”原则三、上班族如何预防胃病上班族胃病吃什么菜好胃病已经成为上班族最为常见的一种疾病,究其原因,和上班族不规律的饮食习惯和生活习惯有着很大的关系,那么上班族该如何养胃呢?1、卷心菜

一、胃病吃什么食物养胃1. 胃病吃哪些主食养胃2. 胃病吃哪些蔬果养胃3. 胃病可吃一些养胃的食疗方二、生活中怎样养胃三、养胃要注意什么胃病吃什么食物养胃1、胃病吃哪些主食养胃主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种

一、白领胃病吃什么水果好二、适合白领的养胃粥三、哪些习惯让白领易伤胃白领胃病吃什么水果好1、白领胃病吃木瓜好木瓜含有木瓜醇素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,同时木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒,不宜空

一、有胃病的人吃什么好二、治疗胃病的偏方三、胃病食疗方有胃病的人吃什么好1、粥类。粥类比较容易消化,因此比较适合胃病的人吃,如白萝卜粥(先把萝卜切片煮熟,再加入米一起煮,最后加少许红糖煮沸即可吃)；还有八宝粥,其含有花生、杏仁、白糖

一、白领夏天胃病吃什么好1. 白领夏天胃病的食谱2. 白领夏天胃病吃的水果3. 白领夏天胃病饮食禁忌二、胃病不能吃什么三、胃病的危害白领夏天胃病吃什么好1、白领夏天胃病的食谱1.1、木耳炒肉片的做法将黑木耳干品15克用温水发好、洗净

一、胃病的食疗偏方大全二、胃病吃什么水果好三、胃病患者饮食禁忌胃病的食疗偏方大全1、胃病适合吃桂花心粥粳米50克、桂花心2克、茯苓2克。淘净粳米,桂花心、茯苓放入锅内加清水适量,用武火烧沸后转用文火煮20分钟,滤渣、留汁。粳米、汤汁

一、职场女性胃病吃什么好二、职场女性胃病的食谱三、胃病的饮食注意事项职场女性胃病吃什么好1、职场女性胃病吃甘蓝甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素