4．对别人的闲话不要盲目相信　　不少闲话，都是由别人的闲话引起的。我们要对别人的闲话进行分析。生活中的“长舌妇”确实有，即使有些亲朋好友出于好心，向你通报你周围的人的一些事情，也不能一听就信，因为很难保证这些情况中没有失真的成分　　5．进行

５、多疑是一种消极的心理状态，是对未来的不信任。　　因此，学会运用积极的自我暗示、有助于消除多疑的心理。例如自己得了某种疾病，如果怀疑治不好，甚至还会恶化，整天紧张恐惧，结果总是不能痊愈。如果进行积极的自我暗示，认为“我的病一定能治好，从各

防治多疑措施　　１、主观是多疑的根源。　　由于思想主观，看问题、想问题往往不符合客观实际，于是就对别人正确的意见产生怀疑。因此，要想克服多疑的毛病，就要加强学习，提高修养，增强对事物的识辨和认知能力。同时，还要加强意志锻炼，敢于面对现实，正

猜疑的危害　　猜疑的危害有哪些？多疑对心身健康是有害的，不仅增加自己的痛苦和烦恼，也会给家庭、社会等带来许多麻烦。例如，多疑的人很难与别人相处，与周围环境也很难适应，因此终日郁郁寡欢，处于焦虑之中，久之则易患各种心身疾病。现代医学研究证明，

乐雅养生网导读：现在有许多人都会有猜疑的心理，这是非常不健康的，其危害也是很大的，因此一旦出现这样的心理就要及早治疗缓解。那么爱猜疑怎么办呢？如何改变猜疑心理？接下来请看小编为大家推荐的一些妙招吧，帮你找回健康心理。　　猜疑不利健康　　几