建议1：看到潜在的危险埃森哲合伙人兼中国区总裁李纲认为，中国员工的不足之处主要表现在两方面，一是自信心不足，二是缺乏承受挫折的能力。这种状态对员工在跨国公司的成长很不利。在一个项目中，如果一个与你级别差不多的同事喜欢发表自己的意见，表现得比

2.每天保证睡眠9小时; 3.每天接受信息的媒体不超过两种; 4.每天的工作列出计划，尽量减少意外情况的发生;5.每天睡前坚持锻炼15分钟; 6.每天饮水量要超过3000毫升;

核心提示：对于高学历人来说，会在没有任何病理变化的情况下出现身体不适，这是所谓的“信息焦虑综合症”。 一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下： 突发性地出现恶心、

4．每天的工作列出计划，尽量减少意外情况的发生；　　5．每天睡前坚持锻炼15分钟；　　6．每天饮水量要超过3000毫升； 　　7．生活有规律，减少娱乐，严禁饮酒。

过量地吸收信息，并非是一个主动意识，在大多数情况下，是一个被动的行为。从日常生活上看，每天连续看电视、听广播的人和每天都泡在图书馆或上网查阅资料的人都很容易引发焦虑。从职业来讲，记者、广告员、信息员、网站管理员、情报人员、监听人员、间谍等都

对于高学历人来说，会在没有任何病理变化的情况下出现身体不适，这是所谓的“信息焦虑综合症”。 　　一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下： 　　突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神