乐雅养生网导读：心血管疾病的特点是发病前基本上毫无预兆，并且来势凶猛，容易发生意外。尤其是40岁以上的人，一半以上有不同程度的心血管问题，或是处于萌芽状态，或是已经形成心血管疾病，所以，这部分人群及早预防和治疗是关键。……医疗圈内人士都知

在月经来潮前选服下列一些食疗方，有助于预防经后感冒。　　①阿胶猪瘦肉汤：每次可用阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。制作时，先将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切成小块，连同葱白、党参、枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用。食用时，