40岁男人健身，应该特别注意以下11点：1、运动多样化每天做同样的运动，既容易厌倦又容易受伤。建议进行交叉训练，比如，跑步与自行车运动交叉、跑步与游泳交叉等。2、找到合适的健身活动不要强迫自己做不喜欢的运动或与自己年龄不符的运动。3、挑选让

乐雅养生网导读：心血管疾病的特点是发病前基本上毫无预兆，并且来势凶猛，容易发生意外。尤其是40岁以上的人，一半以上有不同程度的心血管问题，或是处于萌芽状态，或是已经形成心血管疾病，所以，这部分人群及早预防和治疗是关键。……医疗圈内人士都知

其基本方为：丹皮12克、栀子12克、柴胡12克、白芍15克、白术12克、当归12克、茯苓和茯神各15克、生龙骨30克、生牡蛎30克、夜交藤15克、合欢皮12克、郁金12克、生大黄3克、甘草3克。　　一般情况下，中药治疗失眠需要用药1—2周，

40岁左右的中年人，面临家庭、工作双方面的压力，常出现失眠。久而久之，整体状态失调，也会带来全身其他系统的表现。此时如何用中药进行治疗和调理呢？　　湖北省中医院神经内科谭子虎副教授介绍，中医治疗失眠以补虚泻实、调整阴阳为原则，对于不同证型引

外来诱惑造成出轨　　经历了10年风雨的婚姻，激情渐渐消退，如果婚姻双方的心态不及时调整，就可能给外遇的出现创造机会。　　40岁的男人吸引年轻异性的崇拜 　　朱教授指出，40岁的男人，克服了青年人的幼稚和狂热，拥有了中年人的才干与阅历，并且不

导语：新加坡家事及少年司法中心做的一项调查显示，夫妻关系在丈夫平均年龄40岁、妻子平均年龄37岁时最易出问题，离婚率也相当高。十多年的共同生活，磨合期早就过了，为何还逃不了婚姻危机。　　生活琐事积累成怨　　上海第十人民医院性心理专家朱荣申教

“但是要知道，”忻主任指出，“祖国医学“肾”理论证明了肾亏是可调养的。中药补肾治疗可逆转肾虚的状况，保持卵巢功能的平衡，使女性的内分泌趋于正常，缓解衰老，延长活力。”　　忻主任介绍说，从宏观上来看，随着生活水平的提高，我国女性的初潮年龄提前

很多女性在30～40岁会面临快速衰老的问题，有关学者经过研究后发现，女性在这段时间表现的衰老现象，与体内内分泌激素的失衡有很大的关系。而卵巢作为女性特有的内分泌器官，在这中间扮演着重要的角色。　　卵巢健康状况与女性的年轻态息息相关　　　　有

2、提前归还全部房贷，降低资金成本。　　由于个性偏保守并且家庭财务风险较大，在扣除风险因素后，客户所适合的投资项目的收益率也就相当于每年5%左右。而目前十年期房贷年利率就达到此水平，实在没有“借钱给银行打工”的必要，而且增加了家庭的财务风险

王先生和太太今年四十出头，都是职业经理人，孩子12岁。夫妻两人收入相仿，每年共计工资收入30万元，房租收入3.2万元，太太公司职工股分红5万元。月支出1万元，其中房贷6000元。资产主要有自用房产72万元，投资房产42万元，太太公司职工股1

一、40岁中年婚姻危机二、40岁中年婚姻危机的原因三、遭遇中年婚姻危机怎么办40岁中年婚姻危机近46%的女性感觉她们经常像妈妈一样照顾着男人。尤其在生活方面,男性总有一些不成熟的表现,他们身上的“孩子气从未停止过”,这表现在:认为打