3．七伤 七伤指七种对身心伤害的因素，包括大饱伤脾、大怒伤肝、强力受湿伤肾、形寒伤肺、忧思伤心、风雨寒暑伤形、大恐伤志。　　发生过程 中医认为疲劳损害身体是按以下过程进行变化的：“积虚成损，积损成劳，积劳成疾”。过劳、情志、外邪等致病因素导

饮食调理吃的要清淡　　　　著名的体质学家王琦教授认为，对于血瘀体质的人群，饮食调理很重要。首先饮食一定要清淡。血液就像水环境一样，当营养过剩，血液里的甘油三酯就像藻类一样大量“繁殖”，形成血管内的“脂潮”。进而会导致血液粘度升高，流速减慢，

中医药很早就认识到人体的疲劳问题，现在仅从以下几方面来介绍：概念及致病因素 中医称疲劳为“懈怠”、“劳倦”、“疲乏”，属“虚劳”、“虚损”范畴，认为疲劳是身体虚弱的表现，“有以劳倦，形气衰少”。虚指人体脏腑气血亏损，“精气夺则虚”。　　疲劳

说到身体堵塞，很多人会不理解这个概念，这里所说的身体堵塞，只是中医体质学说中血瘀体质的一种形象说法。“这种体质人群在现代社会中越来越多，特别是那些白领阶层。主要有两个原因，一是现代人每天吃得营养丰富。二是现代人上班坐在电脑旁，下班回家坐在电

疲劳如长期得不到完全恢复，如频繁的过度紧张训练、不适当的提高训练要求和劳逸安排不当等，使大脑皮层机能受到破坏，神经—体液调节机能紊乱，各器官、系统的机能状态发生异常变化，从而使疲劳转入过度疲劳，即从心理状态转入病理状态。主要表现为注意力涣散

《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。疲劳属于中医学的"虚劳&quo

中医认为本病的发生与脾肾亏损、气血不足、水湿内聚、阴阳俱虚有关。肾为先天之本，藏精，主骨、生髓、通于脑;肾主生长、发育、生殖，肾精亏虚，则生长、发育停滞，加以先天不足，致脾胃受损，气血亏虚，肝失所养，筋骨痿软，以致身材矮小。　　本症应以西药

五迟。病症名，为小儿生长发育迟缓的疾病的总称。《医宗金鉴·幼科心法要诀》：“小儿五迟之证，多因父母气血虚弱，先天有亏，致儿生下筋骨软弱，行步艰难，齿不速长，坐不能稳，要皆肾气不足之故。”分立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟。矮小症相当于中医五迟范

中医理论认为，肾左右各一，命门附焉，内藏元阴元阳，为水火之脏，主藏精，主骨生髓，开窍于耳，听力乃肾气所充，腰为肾之府，所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为“先天之本”，实为生命之根。如果劳倦淫欲过度，或久病失养，耗伤精气，则会出现肾虚表现

肝郁脾湿性肾失封藏症：　　　　具有无症状性肾失封藏的临床检查症状并兼有以下三条症状者；①胸肋胀满，肋下痛；②小腹胀，食后不舒，大便溏稀；③疲倦乏力，精神差；④气逆，嗳气，苔厚白或腻，爪无力，三印呈阳性或二印呈阳性。　　　　五侯：　　　　风寒

中医肾病“五证”、“五侯”归类　　　　近年来，肾内科的医生通过临床大量的病理观察，发现西医所谓的肾小球疾病在中医临床始终有肝瘀脾湿、瘀血内阻，湿热下注，三焦不通，升降失调肾失封藏之症，贯穿于肾病之中。因此，在治疗过程中必须掌握好“肾”的病位

5.专科所做的检查 如外科、妇科等所作的特殊检查。　　6.辨证论治　　（1）中医辨证之依据。　　（2）分析病因病机。　　（3）治疗原则与基本方药，或其他治法，如针灸、推拿等。　　（4）护理等医嘱。　　7.诊断　　病证名（或兼夹证）。　　医生

4．肝气郁结　　　　证候特点：月经先后无定期，月经色黯、有血块，经前乳胀，精神抑郁，心烦易怒，舌淡黯，苔薄白，脉弦。　　5．血瘀　　　　（1）气滞血瘀 证候特点；经行腹痛，月经失调，经色瘀黯夹块，瘀块排出后痛减，乳胀，或宿有癥瘕，舌黯边有紫

3.文字要通顺，字迹要端正，不得涂改、挖补、剪贴，一律要用钢笔书写。　　4.要体现中医理法方药的一致性，中医术语的表述一定要规范，要符合辨证论治的精神。　　5.病案结束时，医生一定要签全名，以示负责。　　◆ 病案格式　　住院病案　　住院号：

治疗中遵循哮喘发时治标，平时治本的原则。发作时以定喘止咳为主;喘平后以调理脾胃为主，投用滋补肺肾，化痰调气之品，以巩固疗效。　　临证上重寒证较多，寒包火证次之，尤以1～10岁儿童最多。半数儿童若护理不慎，最易感受寒邪，发生哮喘。　　所用之杏

那么，如何才能做到不生气呢？一个字：爱。　　无论对亲人，对朋友，对陌生人，都要常怀一颗爱心。当你的心胸中时刻装满对别人的爱时，哪里还有生气的空间？　　我们常常和身边的亲人生气，夫妻之间也罢，两代人之间也罢，往往闹得家庭不和。再理智地想想，在

胎停育病因虽多，仍不外虚实两端。虚者有肾虚、脾虚和气血虚；实者有肝郁、湿热、血瘀等。临证主要根据患者的禀赋情况，参合初潮年龄、月经的周期量色质以辨虚实。如初潮迟至或禀赋不足，月经后期、量少、色黯、质薄，带下清稀，腰酸、少腹冷，多属肾虚；月经

◆ 病案内容　　根据中医学辨证论治的精神，病案的内容应以四诊、辨证、立法、处方用药等为重点部分。　　1.四诊部分 应把望、闻、问、切所收集的资料，具体如实地记录下来，这些资料是辨证诊断的依据。要善于抓住病人的主要症状，有重点、有系统的记录，

在印度，有一个长寿村，村里百岁以上的老人有八十多个，他们长寿的秘诀就是不生气。因为，只有不生气，才会快乐。只有快乐，才会长寿。　　在我们身边，常常可见气急败坏的人，怒气冲天的人，气不打一处来的人。由于他们胸中充满了气，所以，就很少有快乐的时

(1)重寒证　　其主要特征是喘咳，恶寒，无汗，肩凝，多嚏，或头痛鼻塞，痰白稀薄，舌白肢冷，脉浮而紧，口不渴而腻，或渴喜热饮。治宜温肺散寒，首方小青龙汤，继服加味定喘白果汤。小青龙汤(麻黄10 g，芍药15g，炙草7 5g，肉桂5g，干姜5g