特别据醒：如果新妈妈的负性情绪持续两周以上无法缓解，则量考虑到专门的心理机构接受专业的指导。

带宝宝外出散步，是新妈妈走出阴霾情绪的绝妙方法。温暖的阳光、新鲜的空气都会给新妈妈带来一份好心情。最重要的是，外出能让许多新妈妈在小区中不期而遇，在这样一种氛围下，彼此可以交流心得。可以帮助彼此安全度过心理危机。　　丈夫的关爱必不可少　　新

特殊时期的特殊运动　　产褥期过后，适量的运动对于新妈妈情绪的调整起着非常重要的作用。不过，由于生产后身体状况与平日里不同，新妈妈要根据自己的情况选择适合的运动。一般来讲，在产后3个月内不要选择跑步、跳绳、游泳等强体力的运动。可以选择一些节奏

对待“怪情绪”　　新妈妈首先应该意识到，“怪情绪”实际上并不怪。这主要是因为压力超过了自身所承受的范围。因此，新妈妈不必感到愧疚，也不用刻意隐瞒。可以找个适当的时机，把自己的感受与爱人讲一讲，或是找知心朋友聊一聊。负性情绪释放出来，自然压力

宝宝的降生关乎整个家庭。在这个阶段，不仅新妈妈面临新的生活家，庭中其他成员也面临新的局面，每个人的角色定位以及彼此的关系都会发生很大的变化。在这种错综复杂的变化中，家人的理解和支持，对于新妈妈适应产后新生活起着至关重要的作用。有的家庭中，因

1.“蛋壳心理”　　据调查，新妈妈的年龄大多在20-27岁左右。这个年龄段性有一个普遍的心理现象，叫做“蛋壳心理”。“蛋壳心理”的主要特征就是比较脆弱抗挫折能力较差。从整个社会的角度来看，这个年龄段的女性普偏生活条件较好，对于那在家庭中总是

在心理学中有一个重要的概念叫做心理投射。所谓的心理投射是指一种个人的不自觉，地把自己的态度，愿望，情绪等投射于环境中的事物或他人。这是种日常生活中经常出现的心理现象，也是心理分析的重要基础。　　对于新妈妈来讲，她所遭遇的困难和挫折最直接，外

母亲爱孩子，这是人的天性。可为什么有的新妈妈看到孩子反而觉得讨厌？这种“怪情绪”从何而来？是产后抑郁症？是缺少爱心？ 　　新妈妈们困惑不已，周围的人疑窦重重。让我们和新妈蚂们一起揭开“怪情绪”的种种疑问。　　近日，一位有着7个月宝宝的妈妈论

乐雅养生网导读：寻找到梗阻原因后并解除梗阻，如有轻度尿路感染可使用A项一种，无效仍在A项中更换，如疾病反复发作感染，应尽快消除梗阻原因，如反复发作感染可使用C项新特药物单味或联合用药控制感染。……概述 尿路梗阻时，引起尿流不畅，致使梗阻上

乐雅养生网导读：正常血液为红色、粘稠、不透明的液体，由45%的血细胞和55%的血浆组成。血细胞主要有红细胞、白细胞和血小板等组成。血常规检查是临床最常见的血液检查,目前大部分医院都使用自动化血液分析仪做血常规检验。……正常血液为红色、粘稠

乐雅养生网导读：近年来免疫与肿瘤的关系颇为引人关注，免疫药物是通过提高机体免疫力，提高抗病能力来抑制肿瘤细胞的生长，同时它也可保护细胞功能，减少内分泌药物和抗癌药物对机体的损害。……前列腺癌过去一直被认为是西方人特有的癌症，其发病率和死亡

乐雅养生网导读：血的传统方法，是已明确的食管胃底静脉曲张破裂出血，一般治疗不易收效，又不能立即手术时的紧急止血措施。适用于神志清楚，配合良好的患者。该法有效率为50%-80%但放气后再出血率高达50%。……已确诊为肝癌，尤其是合并肝硬化的

从生理学观点看，右侧卧是比较科学的。右侧卧时，右肺空气吸入量占全肺的59%，右肺循环血量占全肺的68%。而左侧卧时，左肺的上述两项指标相应为38%和57%。而人体需要的氧经气体交换后是靠血液来运输的，由此看右侧卧优于左侧卧。但侧卧时要注意睡

仰面朝天睡　　中医解读：睡眠中，面孔中开窍的部位多朝上，而气与津液走势下行。仰面睡，非常不利于肺部气血的运行，从而影响到肺的功能，严重时甚至会引发气滞而猝死，所以睡觉的时候要翻身，更换睡眠姿势。　　趴着睡中医解读：趴着睡最大的弊端是对心脏构

小孩子先天性的癫痫问题，主要是由于母亲在怀孕期间受到了大的惊吓所致。母亲的惊吓导致孩子的经气紊乱，五脏也会出现一些病变，形成癫痫。这样的小孩子先天就比较体弱，等到青春期发育的时候，癫痫就会频繁发作。因为青春期一旦发育，精道也就开了，就开始疏

天门与地户　　　　卯时是指早晨5时到7时，这是大肠经当令的时段。有些人说早晨要养成排便的习惯，其实这个习惯不用养，这是人体气机的一种自然走势。早晨5时到7时的时候，排便是人体很正常的一种现象。古语里早晨叫做天门开，5时到7时的时候天亮了，这

人体内在气血的变化，可以导致情志的异常。中医认为，“肝气虚则恐，实则怒。心气虚则悲，实则笑不休。”意思就是肝气要是虚的话，人就容易受到惊吓；肝气实，就会发怒。心气虚，就会感到悲痛，心情抑郁；心气实，则人老是笑呵呵的，慢慢地，心神就散了。　　

(6)属痰湿内盛型的，宜燥湿祛痰、健脾和胃，可选用香砂六君丸、加味香砂枳术丸等。

(2)属肝气郁结型的，宜疏肝解郁，可选用逍遥丸、舒肝丸、归芍六君丸等。　　(3)属命门火衰型的，宜壮肾阳，可选用右归丸、补肾强身片等。　　(4)属肾阴亏虚型的，宜滋阴补肾，可选用知柏地黄丸、加味地黄丸等。　　(5)属气滞血瘀型的，宜活血化瘀

●气郁，郁证之一，由于情志郁结，肝气不舒所致，气郁可导致血瘀，造成阳痿、不射精等症而致不育。　　专家介绍：治疗男性不育可在中医辩证施治的基础上，选用以下中成药：　　(1)属肾精亏虚型的，宜补肾填精、固涩精关，可服用六味地黄丸、五子地黄丸、五