一、山药蛋吃了有什么好处二、山药蛋的美味食谱三、山药蛋的皮能吃吗山药蛋吃了有什么好处1、山药蛋吃了有什么好处降低血糖:山药蛋含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。润肺养胃:山药蛋益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够