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一、按摩什么穴位治失眠二、失眠吃什么好三、失眠做什么运动按摩什么穴位治失眠1、按摩什么穴位治失眠1.1、内关穴位于掌心面,手腕横纹上2寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。1.2、神门穴位于

一、失眠可按摩什么穴位二、失眠的食疗方三、如何预防失眠失眠可按摩什么穴位1、失眠可按摩什么穴位1.1、然谷穴然谷穴是调理失眠的一个重要穴位,此穴位在足部内侧,脚窝中间的位置。如果你是由于心火较大,在晚上总会莫名其妙的乱想一通,因为心