乐雅养生网导读：剖腹产月子食谱,新妈妈经历了剖腹产之后，身体比顺产的妈咪要虚弱，因此饮食上要多加注意。剖腹产后的产妇坐月子吃什么更有助于身体恢复?小编来为新妈妈盘点剖腹产坐月子食谱，帮助新妈咪们快速恢复身体。剖腹产的母亲对营养的要求比正常

一、产后坐月子食谱二、产妇坐月子饮食注意事项三、产妇坐月子禁忌产后坐月子食谱1、麻油心头用材:当归3-5克、猪心头半个。方法:将猪心头洗净后放盐、生姜、当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气