一、晚上心慌失眠怎么办二、安眠的食物有哪些三、引起失眠的原因有哪些晚上心慌失眠怎么办1、晚上心慌失眠的食疗方法酸枣仁能养心阴,益肝血而有安神之效,为养心安神之要药。主治心肝阴血亏虚、心失所养、神不守舍之心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、