一、易患失眠症的原因 1. 易患失眠症的原因是什么2. 失眠症有什么症状3. 失眠症如何治疗二、失眠症的治疗中药方三、失眠症的饮食疗方易患失眠症的原因1、易患失眠症的原因是什么1.1、生活不规律很多人的生活不太规律,这可能会造成短暂

一、造成失眠症的因素1. 生活方式不健康会造成失眠症2. 不良的睡眠习惯会造成失眠症3. 身体的疾病会造成失眠症4. 心理精神因素会造成失眠症二、治疗失眠的最好方法三、失眠症的食疗方法造成失眠症的因素1、生活方式不健康会造成失眠症4