三、产后应该哺乳　　因为婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。 　　四、注意阴部卫生 　　阴部的卫生能避免生殖道炎症的发生。 　　子宫恢复三误区 　　误区一、分娩后卧床养息

红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营养。专家的建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。 　　月子如何吃？ 　　1. 适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和

四种方法促进恢复　　子宫恢复主要包括三方面，即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。 　　一、产后应及时排尿 　　特别是剖宫产的妈妈，导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，新妈妈要尽量努力自行解小

4、产后会阴伤口自我呵护法　　防子宫感染是头等大事　　月子是女人一生中非常特殊的时期，在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，如果康复得不好会造成生殖道疾病，小到各种妇科疾病，大到如子宫内膜异位症等子宫疾病。而产妇在产褥

产后女人，一定要注意保养自己的身体。不要让身体的某些部位被感染。。。。。。 　　产褥感染是指分娩后生殖道的感染，又称产褥热。除了感染，产褥期发热还可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由于细菌耐药菌株的出现，在处理方

乐雅养生网导读：支原体是一种生存在细胞之外的微生物，它的种类繁多、分布广泛，通常通过性接触的方式进行传播。发生支原体感染后，男性可能引发前列腺炎等疾病，女性可能患上宫颈炎、盆腔炎，甚至导致不孕。支原体感染的原因有哪些？……支原体是一种生存

乐雅养生网导读：尿毒症的发生与现代人的不良生活方式息息相关，许多慢性疾病治疗不当也成为诱发尿毒症的因素之一。接下来小编就为大家介绍一下尿毒症的病因有哪些。……统计表明，尿毒症患者正处于逐年增加的趋势，由于尿毒症治疗难度大、治疗费用高，死亡

乐雅养生网导读：焦虑症并不是成年人的专利，当儿童遇到某些对其产生压力的事件时，也可能患上焦虑症。儿童焦虑症又分为哪些类型呢？……焦虑症并不是成年人的专利，当儿童遇到某些对其产生压力的事件时，也可能患上焦虑症。儿童患上焦虑症之后常出现做噩梦

乐雅养生网导读：中耳炎是一种好发于儿童的常见疾病，它通常由感冒、咽喉炎等上呼吸道炎症所引发，如果孩子患了上述疾病没有得到恰当的治疗和预后，很容易诱发中耳炎。孩子患了中耳炎会出现哪些症状？我们一起来了解一下。……中耳炎是一种好发于儿童的常见

乐雅养生网导读：病情的反复发作对于任何患者来说，都是件头疼的事情，不仅之前的治疗功亏一篑而且还可对身体造成更多的伤害。因此，对导致甲型肝炎复发的原因进行了解，这对于积极的防治甲型肝炎复发具有重要的意义。……甲型肝炎，是除了乙型肝炎外比较常

乐雅养生网导读：癌症在未来的较长一段时间，仍然是夺命杀手。人体内哪些部位容易致癌，我们很必要认识一下，并且提前做好保护，定期检查也十分重要。……癌细胞是人体内非常活跃的“捣蛋分子”，几乎可以说是无孔不入。近日，世界卫生组织公布了2030年

乐雅养生网导读：许多经常进行劳作的人都会有腰肌劳损的困扰，每当此病发作，腰部疼痛难忍，长期如此，严重影响患者的生活和工作。有的患者把腰痛当做普通的症状，并不引起重视，结果拖延了病情。接下来小编就为大家介绍一下腰肌劳损的症状，让大家更了解这

乐雅养生网导读：慢性鼻炎一般是由于鼻炎迁延不愈而引致的，此病在一段时间之内经常反复发作，患者会经常感到鼻塞、鼻部分泌物增多。下面就为大家介绍慢性鼻炎的症状。……慢性鼻炎一般是由于鼻炎迁延不愈而引致的，此病在一段时间之内经常反复发作，患者会

乐雅养生网导读：前列腺增生虽然属于良性病变，但此病对男性患者的健康还是造成较大的威胁，然而许多男性并没有对此病引起足够的重视。疾病发生时往往伴随一些典型症状，如果不了解这些症状，很可能会拖延最佳治疗时机，最后追悔莫及。……前列腺增生虽然属

乐雅养生网导读：散光在日常生活中并不罕见，许多人患了散光所以要配上专业的散光眼镜以作纠正，还有的人根本不知道自己有散光的症状，长期拖延病情，使得散光程度加重。接下来小编就介绍一下散光的症状，让大家对散光有更清晰的了解。……散光在日常生活中

乐雅养生网导读：典型老年肺结核患者的胸部X线表现与一般患者不同。早期多表现为中、下肺野浸润，逐步发展为硬结纤维化病灶，有时界限清楚、密度较高，好似肺癌的孤立阴影，常因此误诊。……(1)临床症状不典型。部分老年肺结核发病的症状不明显，缺乏典

乐雅养生网导读：哮喘是一种非常常见的疾病，如果不及时服药缓解或进行救治，会产生比较严重的后果，甚至威胁到患者的生命。哮喘的危害是什么？……哮喘是一种非常常见的疾病，发病时，患者会出现突然的喘息和呼吸困难，并伴随咳嗽、咳痰的症状，如果不及时

乐雅养生网导读：尿毒症也被称为慢性肾衰，是由于肾脏功能出现减退甚至是丧失所导致的肾部代谢紊乱综合征。尿毒症的早期症状有哪些？……尿毒症也被称为慢性肾衰，是由于肾脏功能出现减退甚至是丧失所导致的肾部代谢紊乱综合征。尿毒症之所以是一个综合征，

乐雅养生网导读：过敏性皮炎分为不同的类型，每种类型也有其自身的症状。下面我们一起来了解一下过敏性皮炎的分类与症状。……皮肤病在我们生活中并不罕见，尤其是过敏性皮炎，患者更是分布在各个年龄层，而且发病的原因和症状也各有区别。过敏性皮炎分为不

乐雅养生网导读：据最新统计显示，每三个尿毒症病人中就有一人是由糖尿病肾病发展而来的，糖尿病肾病已成为导致尿毒症的首要因素。……糖尿病和尿毒症这两种似乎不太相干的疾病却有着十分密切的联系。据最新统计显示，每三个尿毒症病人中就有一人是由糖尿病