冬季四种茶可缓解身体不适　　红茶抗寒　　冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可

三、薏仁红枣茶　　材料：薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。　　调制：1、将绿茶用沸水冲泡。　　2、把薏仁与红枣（去核）混合，注入适量清水一起煮至软烂。　　3、放入绿茶汁，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。 　　功效：帮助解毒，有效抗癌。　　四

二、玫瑰普洱茶　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。　　调制：1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。　　2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。　　功效：玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏

四、糯米红茶　　材料：糯米50克，红茶5克。　　调制：1、将糯米洗净，放入锅中。　　2、加入适量清水煮。 　　3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。　　功效：益气养血，改善身体虚弱症状。　　黑茶 　　黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶

一、牛奶红茶　　材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。　　调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。　　2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。 　　3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。　　功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体

7.薰衣草薄荷茶　　原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。　　制法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。　　效果：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小编特意推

4.红枣玫瑰山楂茶　　材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3～4朵（最好是买一些打碎的，比较能冲煮出味道）、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶）、柠檬半个：确实没有用四

乐雅养生网导读：茶是中国人的“国饮”，它传承千年，驰名中外，是人们日常最爱的保健饮品。它不仅可以提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、对抗衰老，甚至对一些心脑血管疾病都有很好的防治功效。下面我们就来看看冬天养生茶应该怎么喝，想要减肥瘦身

不是所有人都能接受这种针灸方法，因为看上去，身上密密麻麻扎满针，的确可怕。但是，综合各种方法来说，它适合那些不喜欢运动，又不愿意每天吃减肥药的爱美女士，它的针直接指向肥胖细胞，即使有点痛也是可以忍受的。　　准妈妈不要试　　对肥胖人士来说，热

这种减肥方法操作起来非常简单，医生会根据肥胖者的不同特点不同部位从而有选择性地扎针。医生先在肥胖者身上找到适合的穴位，选择合适尺寸并用消毒过的钢针，以最快的速度往穴位一扎，医生这时的手法不但快，而且要轻和准，肥胖者这时毫无疼痛感。　　会有酸

饮食无规律者一旦放松警惕，膘兵会迅速占领地盘，对付这种敌人最好的办法是置之于死地，不能留任何活口，才能安安心心当上一个蜂腰美人。　　这时7寸长的钢针可派上用场了，这小小的针往腰部一扎，通过穴位刺激直接破坏脂肪细胞，逐一纤灭，以后再怎么吃怎么

穴位刺激直接破坏脂肪细胞，大刀阔斧行刑未能如愿，忍住美味的煎熬依然肥硕无比，惟有这一根小小的针，能在一时间让肥膘大军溃不成军，个个被削得瘦骨嶙峋，从此身姿矫健玉树临风笑看风云。 　　扎穴位破坏脂肪细胞 　　以静治动，以小治大，这种的原理从古

一、胆固醇和脂肪的区别二、胆固醇高引起的高血压有什么治疗方法三、 人体脂肪多的原因胆固醇和脂肪的区别1、胆固醇和脂肪的区别人体血液中的脂质主要包括有胆固醇、三酸甘油脂(中性脂肪)、磷脂质和游离脂肪酸四种。其中磷脂质和胆固醇、蛋白质同

一、肠道脂肪怎么减1. 木瓜帮助分解脂肪2. 山楂帮助消耗脂肪3. 食醋可促进脂肪代谢二、腹部脂肪过多的危害1. 引起糖尿病2. 造成不孕3. 易导致脂肪肝4. 增加患癌风险5. 易患心脏病三、 脂肪是如何形成的1. 食