• “开车一族”预防颈椎病方法
    经常驾驶汽车,在享受开车所带来的乐趣之时,很多车主还受到随之而来的各种疾病的困扰,颈椎病就是其中之一。  颈椎病的原因与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。  一般情况下,开车时的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态,开车时由于注意
    besoo2020-1-13
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  • 司机后背酸痛怎么办(2)
    二、司机如何避免腰酸背痛1、健康坐姿是关键开车时,对于背部压力最大的是坐姿,驾车健康坐姿是应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。在车内,司机们常常乘机放松自己,把身体整个窝进椅子里,使得脊柱成了C形。这种不良姿势会过度拉扯下背部的韧带,且压迫到
    besoo2020-1-13
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