在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这样就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐，严重的还会影响到骨骼、牙齿的健康。许多因素会影响钙质被母体的

圣诞将至，不少商场、电商都会有打折活动，香港、韩国等地很多品牌每年在这个时候也有不同程度的折扣。相信不管是孕妈咪还是新妈妈，都有很多东西要采购，圣诞之际，不妨提前做做准备，列列清单。圣诞囤货——出境扫货假期充足，身体条件好的妈咪可以选择境外

孕妇前三个月要注意什么？孕妇前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月，孕妇的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。合理的劳作，无沦是对孕妇还是对胎儿均有好处。一般来说，妊娠早、中期，孕妇如果没有阴道流血等先兆流产症状或者妊娠反应不强

专家介绍，准妈妈进入孕期之后，还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游，适当地出游踏青，欣赏青山绿水，呼吸清新空气，可以让准妈妈感觉愉悦、放松。只要注意点，准妈妈一样可以开开心心、安安全全地去旅游。首先，要考虑妊娠周数。在怀孕开始的

怀孕末期，有些准妈妈会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，后期便秘问题可能会加重，要摄取足够的蔬果和水分，并进行适当的运动。准妈孕晚期注意要给胎儿补脑孕晚期也是胎儿加足马力快速成长的阶段，因此，要注重增加蛋白质、钙质、维

孕期保健不可能做到天衣无缝，因此孕妇在孕期有个头疼脑热非常正常，但是孕期生病不能用药，那怎么办呢?很多孕妇的目光就转向了非处方药，非处方药在一定程度上药效没那么“毒”，孕妇是否就能吃非处方药呢?孕妇使用非处方药要注意什么呢?孕妇用非处方药应

为了做到优生优育，许多备孕的小夫妻都会选择合适的时机受孕，不过也要了解哪些时期不适合受孕，积极避免不利因素的影响。那么，哪些时期不宜受孕呢？下面我们一起来详细了解。★流产、引产或者生产之后不宜立即怀孕。这时，子宫和卵巢需要休整，受损的子宫内

准妈妈怀孕了，要警惕生活中一些不良生活习惯，对宝宝的发育带来负面的影响，以下三点要引起准妈妈们的注意。 1、午睡伏案而睡 有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻，以解疲乏。这种方法也不可取，往往醒后会出现暂时性的视力模糊，因为伏案睡觉会压迫眼球，造成

现如今，不少时尚新潮的“准妈妈”们都会给自己定个“影楼之旅”，为老公和即将出世的孩子留下自己“最具女人味”的写真。临海的林女士却因拍摄难得的留念艺术照懊悔不已。几日前，林女士在临海一家大型影楼拍照时，化妆造成皮肤过敏。由于林女士已怀孕，去了

孕妇补血吃什么好?由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低 ，仅贮存 2- 3克。妊娠后半

许多近视的孕妈怀孕后无比苦恼，戴眼镜吧，做什么事容易碍手碍脚；不戴眼镜吧，又怕看不清。有些孕妈选择了隐形眼镜，认为既不影响面部美观，又不用担心看不清……STOP！隐形眼镜孕妈戴不得！1、孕妇戴隐形眼镜会感到不适。在怀孕期间，原先配戴很适合的

孕妇适当的午睡能缓解孕期疲劳，但是要合理的控制好时间。为了能够给胎宝宝一个良好的环境，一定要有充足的睡眠时间才行，每个晚上最少也要睡八个小时左右，每天午间也最少要保证1～2个小时的睡眠时间，但是午睡时间不宜过长了。俗语说：“睡觉的孩子容易长

怀孕期间，准妈妈是非常辛苦的，不仅要保证自己的健康身体，还要提供肚子里宝宝发育所需要的营养，如果调养不当，可能会出现贫血的问题。孕妈们贫血该怎么补呢？推荐两款专属孕妈补血食谱，既健康又营养。补血食谱一：银耳竹笙汤材料：银耳、竹笙、莲子、枸杞

怀孕中期，正是最稳定、最舒适的时期，不仅准妈妈吃得好、睡得好，胎儿也在迅速成长。为了确保整个孕期的健康，别忘了要保持规律的生活习惯及轻松的心情。那么，孕中期如何数胎动呢？在怀孕的16-20周左右，大多数准妈妈都会兴奋地感觉到胎动。那是一种轻

“难受啊，怎么这么痛苦？”sunsea趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端着一杯漱口水看着，也觉得痛苦万分。怎么办啊？孕三月，痛苦期。 孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四重疗法，可以

虽说十月怀胎有些久，但准妈妈也不愿意早产的发生，因为早产对准妈妈自身以及胎儿的健康都具有很大的威胁。引起早产的因素很多，肚子发硬也可引起早产。那么孕妇如何预防肚子发硬，从而避免早产呢?让小编来给你支些招吧!肚子发硬可引起早产怀孕后期有的孕妇

孕妇在进行孕期保健的时候，一定要预防腹泻。因为孕妇出现腹泻的情况会影响营养物质的吸收，甚至是影响宝宝的生长发育。孕妇腹泻非常严重的时候，还会有早产或者流产的危险。那么导致孕妇腹泻的原因是什么呢？1.感染原因：细菌、病毒经消化道感染。2.

问：由于工作性质的原因，我每天需要长期接触电脑。请问电脑辐射对怀孕的影响究竟有多大？每天应不超过多长时间？(如果必须接触的话)。怀孕早期、中期和晚期，哪个时期最需要隔离电脑？怀孕前并未认识到电脑辐射的伤害，会对怀孕有影响吗？答：孕妇长期接触

大家都知道，产检对于孕妇来说是非常重要的，如果忽视了产检，会使自身以及胎儿的健康受到影响，因此，准妈妈在怀孕期间一定要定期去医院做产检。一般来说，在整个孕期的40周内，从怀孕12周开始一直到28周以前，孕妇应该每一个月接受一次检查。从28周

近日，王力宏在庆生宴上宣布老婆李靓蕾怀孕的喜讯。而怀孕5个月的李靓蕾身穿宽松上衣、脚踩平底鞋，小腹明显隆起。王力宏在生日会上搂着老婆说：“谢谢你送给我最棒的生日礼物。”力宏还透露太太将会在台湾生产，小孩小名叫王一。妻子怀孕之后，在孕期准爸爸