乐雅养生网导读：怎样去除黑眼圈眼？黑眼圈是因天生眼部周肌肤颜色较深；或者是因卸妆不彻底致使化妆品的色素颗粒渗透、眼周静脉血流滞留、睡眠不足等原因造成的。怎样去除黑眼圈眼？下面小编告诉你怎样去除黑眼圈眼。一 黑眼圈的形成1 熬夜2 失眠、疲

12、平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物，如小米、红薯、胡萝卜、菠菜等。13、经常用手按摩双眼，不仅可保持眼部的活力，还能预防视力下降、促进眼部血液循环，提高抗病能力。14、不要用沾上油污、灰尘等的

乐雅养生网：司机如何预防眼部疾病？驾驶员常年需要集中精力查看路况，所以视力就会下降，会出现各种眼睛问题。那么司机如何预防眼部疾病，日常怎么保护眼睛呢？下面乐雅养生网为您介绍司机日常怎么保护眼睛，看看吧。1、每天多晒一小时太阳，每年罹患白