乐雅养生网导读：家里能进行自我监测血压是非常重要的，这样我们能更早的知道血压情况，更早的发现高血压，便于我们早期干预和治疗。……高血压是一个发病率较高的疾病，在2002年的中国营养调查显示，中国成人发病率大概是18.8%，预测我国高血压发

【摘录】《中华本草》

【生境分布】生态环境：生于海拔800-3700m的山坡灌丛、路边林下及草地。资源分布：分布于河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、四川、贵州、云南及西藏等地。【功能主治】祛风湿。主风湿痹痛【用法用量】内服：煎汤，

【拼音名】Nán Fānɡ Liù Dào Mù【来源】药材基源：为忍冬科植物南方六道木的果实。拉丁植物动物矿物名：Abelia dielsii (Graebn.) Rehd.采收和储藏：秋季采收,晒干。【原形态】南方六道木 薄叶灌木，高3

【各家论述】《新华本草纲要》：全草：有祛风湿，止痛功能。外敷无名肿毒。【摘录】《中华本草》

生态环境：生于海拔1000-2400m的山坡林下阴湿处。资源分布：分布于东北、西南及河北、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南广东、海南、广西等地。【性味】味辛；苦；性平【功能主治】祛风除湿；活血消肿；清热解毒。主风湿痹痛；跌打瘀肿；乳痈；瘰

拉丁植物动物矿物名：Circaea mollis sieb et Zucc[C. coreana Levl.]采收和储藏：夏、秋季采收全草，鲜用或暗无天日干。秋季挖根，除去地上部分，洗净泥土，鲜用或晒干。【原形态】多年生草本，高40-60c

【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】Nán Fānɡ Lù Zhū Cǎo【英文名】all-grass of South Circaea【别名】拐子菜、辣椒七、白辣蓼草、假蛇床子、白洋漆药、野牛夕、红节草【来源】药材基源：为柳叶菜

在历史上，瑶医对祖国的预防医学也曾作过巨大的贡献，如瑶族“惧患痘，有出而染者，不得复入”(《开建县志》)及“有疫殁，则并焚其尸徙居焉”((阮通志》)等，都说明了瑶族先民很早就认识到某些疾病是可以相互传染，也可以预防的，并采取一些有效的措施。

瑶医在诊疗方面所用的方法和技巧是相当丰富多彩的，而且具有鲜明的民族特色。他们认为之所以会发病，除了风、气、虫、毒、饮食和外伤之外，体内的五脏六腑、气血与疾病的发生和发展有着密切的关系，这些因素的相互传导、演变，在感受疾病的程度，抗衡能力有着

巴甫洛夫指出：“有了人类，就有医疗活动。”医药知识，是人们对疾病和治病过程的认识，是一种社会现象，历史现象，它产生于人类的社会生产劳动和生活实践，随着人类社会的发展而发展。几千年来，瑶族人民住在生活条件极其困难的环境中，贫病交加，为了自己的

瑶族，是我国南方分布最广和人口较多的少数民族之一，有着悠久的历史和丰富的文化。“先有瑶，后来才有帝皇朝，盘古开天是我祖，世间最早我盘瑶”。这是广泛流传在瑶族民间中的一首历史回忆歌谣。据《盘王卷蝶》记述，“昔日上古天地不分，世界混沌，乾坤不振

【摘录】《中华本草》

资源分布：分布于安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、广西、贵州及云南。【性味】味苦；涩；性凉【功能主治】疏风解表；活血散冷冻；清热解毒。主感冒；发热；月经不调；风湿痹痛；跌打损伤；淋巴结炎；疮疖；湿疹【用法用量】内服：煎汤，6-15g

因此，与白米饭等固体食物相比，白米粥可以减轻胃肠消化负担，特别适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，如胃肠炎、严重消化性溃疡、胰腺炎、严重肝炎等以及一些极度衰弱的病人。手术后第一次进食，需要流质食物，易于消化的白米粥(甚至米汤)可作为首选。三、

因此，与白米饭或白馒头相比，白米粥的营养价值更低。白米粥真的有营养吗？ 二、哪些人应该喝白米粥? 与白米饭相比，白米粥的优势是容易消化。 米粥加热煮制时间更长，水分含量更多，所以淀粉糊化更充分，更容易被小肠内的淀粉酶分解成葡萄糖，并吸收

南方人的早餐都喜欢喝上一点白米粥，觉得营养健康又暖胃。今天，小编就来盘点一下，大米白粥真的像人们说的那么营养吗？我想有还多人还是没有真正的了解，下面小编就来介绍一下这个问题。一、熬粥过程中营养损失大 经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高

一、南方秋冬季吃什么蔬菜好二、南方秋冬季吃什么水果好三、南方秋冬季如何养生南方秋冬季吃什么蔬菜好1、南方秋冬季吃包心菜包心菜的维生素C含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素

如果车辆无法前后移动，可以在驱动轮前后垫石块、砖头、木板或树枝等，以增加车轮与泥地之间的附着力，使汽车平稳开出泥坑。10、如果涉水深度超过前保险杠，行车时应该多警惕。检查时如果发现空滤潮湿或者进水，应该赶快停车检查，避免发动机进水。11、如

乐雅养生网：南方大部分地区有持续性大范围暴雨，甚至红色预警暴雨，暴雨天开车外出的各位要注意安全才行，那么暴雨天开车注意事项有哪些呢？下面乐雅养生网为您介绍暴雨天开车注意事项有哪些，看看吧。1、慢过深水快过沙，涉水行车的时候一定要慢。即使