一、南方春季吃什么菜二、春季湿气重吃什么好三、春季如何养生排毒南方春季吃什么菜1、南方春季吃什么菜1.1、立春萝卜汤在南方,立春这天都会炖点萝卜汤,美其名曰“立春萝卜汤”。在南方,萝卜汤是一款家常食补汤品,主要食材是白萝卜。常见的萝

乐雅养生网导读：家里能进行自我监测血压是非常重要的，这样我们能更早的知道血压情况，更早的发现高血压，便于我们早期干预和治疗。……高血压是一个发病率较高的疾病，在2002年的中国营养调查显示，中国成人发病率大概是18.8%，预测我国高血压发

【摘录】《中华本草》

【生境分布】生态环境：生于海拔800-3700m的山坡灌丛、路边林下及草地。资源分布：分布于河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、安徽、浙江、江西、福建、河南、湖北、四川、贵州、云南及西藏等地。【功能主治】祛风湿。主风湿痹痛【用法用量】内服：煎汤，

【拼音名】Nán Fānɡ Liù Dào Mù【来源】药材基源：为忍冬科植物南方六道木的果实。拉丁植物动物矿物名：Abelia dielsii (Graebn.) Rehd.采收和储藏：秋季采收,晒干。【原形态】南方六道木 薄叶灌木，高3

【各家论述】《新华本草纲要》：全草：有祛风湿，止痛功能。外敷无名肿毒。【摘录】《中华本草》

生态环境：生于海拔1000-2400m的山坡林下阴湿处。资源分布：分布于东北、西南及河北、浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南广东、海南、广西等地。【性味】味辛；苦；性平【功能主治】祛风除湿；活血消肿；清热解毒。主风湿痹痛；跌打瘀肿；乳痈；瘰

拉丁植物动物矿物名：Circaea mollis sieb et Zucc[C. coreana Levl.]采收和储藏：夏、秋季采收全草，鲜用或暗无天日干。秋季挖根，除去地上部分，洗净泥土，鲜用或晒干。【原形态】多年生草本，高40-60c

【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】Nán Fānɡ Lù Zhū Cǎo【英文名】all-grass of South Circaea【别名】拐子菜、辣椒七、白辣蓼草、假蛇床子、白洋漆药、野牛夕、红节草【来源】药材基源：为柳叶菜

在历史上，瑶医对祖国的预防医学也曾作过巨大的贡献，如瑶族“惧患痘，有出而染者，不得复入”(《开建县志》)及“有疫殁，则并焚其尸徙居焉”((阮通志》)等，都说明了瑶族先民很早就认识到某些疾病是可以相互传染，也可以预防的，并采取一些有效的措施。

瑶医在诊疗方面所用的方法和技巧是相当丰富多彩的，而且具有鲜明的民族特色。他们认为之所以会发病，除了风、气、虫、毒、饮食和外伤之外，体内的五脏六腑、气血与疾病的发生和发展有着密切的关系，这些因素的相互传导、演变，在感受疾病的程度，抗衡能力有着

巴甫洛夫指出：“有了人类，就有医疗活动。”医药知识，是人们对疾病和治病过程的认识，是一种社会现象，历史现象，它产生于人类的社会生产劳动和生活实践，随着人类社会的发展而发展。几千年来，瑶族人民住在生活条件极其困难的环境中，贫病交加，为了自己的

瑶族，是我国南方分布最广和人口较多的少数民族之一，有着悠久的历史和丰富的文化。“先有瑶，后来才有帝皇朝，盘古开天是我祖，世间最早我盘瑶”。这是广泛流传在瑶族民间中的一首历史回忆歌谣。据《盘王卷蝶》记述，“昔日上古天地不分，世界混沌，乾坤不振

【摘录】《中华本草》

资源分布：分布于安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖南、广东、广西、贵州及云南。【性味】味苦；涩；性凉【功能主治】疏风解表；活血散冷冻；清热解毒。主感冒；发热；月经不调；风湿痹痛；跌打损伤；淋巴结炎；疮疖；湿疹【用法用量】内服：煎汤，6-15g

【原形态】南方荚蒾 灌木或小乔木，高3-5m。幼枝、芽、叶柄、花序、萼和花冠外面均被由暗黄色或黄褐色的簇状毛。叶对生；叶柄长5-12mm；叶膜状坚纸质至膜状，叶片宽卵形或鞭状卵形，长4-7cm，宽2.5-5cm，先端尖至渐尖，基部钝或圆形，

【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】Nán Fānɡ Jiá Mí【英文名】all-grass of Southern Viburnum【来源】药材基源：为忍冬科植物南方荚蒾的根、茎、叶。拉丁植物动物矿物名：Viburnum fo

而鸡、鸭、鱼、肉、蛋、糖、酒等食物在体内也会代谢分解成酸性氧化物，如与醋同时大量进食将更容易使机体环境的酸碱度发生改变，使血液和体液呈酸性，从而危害人体健康。因此，人们在食醋的同时应注意添加些碱性食物，使酸碱摄入量达到平衡。大部分碱性食物中

近几年来，南方一些城市兴起了喝醋风，据说是喝醋可以保健。于是乎经常可以看到一些人在餐桌上未动筷子先喝醋，以醋代酒、以醋代饮料的场面。那么，喝醋真的能起到祛病健体的神奇作用吗？据报道道，现代医学研究证明，食醋有益但喝醋未必有利健康。　　醋又名

白米粥容易消化吸收的特点其实是“双刃剑”，即也会表现出有害得一面。白米粥容易消化吸收，进食后升高血糖的作用更为强烈。这一点不仅对糖尿病患者血糖控制不利，对健康人的餐后血糖亦有不良影响。总而言之，不要迷信白米粥最养人的说法。在胃肠功能不佳，或