宅着，静静过也不错　　回家是个温暖的词儿，但说到回家过春节却一定不轻松。除去花在路上的时间，一回到家，应酬、饭局、打麻将便应接不暇，7天时间一眨眼就过完了，真正和家人团聚的时间只有两三天。有调查显示，43.9%的人觉得春节过下来时间很紧张。

刚组办完公司年会的Ricky倒是来劲儿了，留守工作之余，还准备跟之前一起出游过的“驴友”聚会。因为大家都是爱玩之人，出游路上对各人的特长有所了解，现在在他的统筹下，要留守的驴友们正准备模拟搞一场属于“自己友”的联欢晚会。在年会挑选一些有趣的

马上就到春节，你会留守原地，还是回家过年?现在跑到办公室里一看，就知道你是哪一派的。回老家过年者，忙完买票忙办年货，一边倒计时一边打包行李，个个行色匆匆。由于要值班加班或者自己选择留下不走的，手头上的工作差不多收尾，开始考虑“过年怎么办”的

第四种是浪漫式爱情，只有激情和亲密，没有承诺，这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。　　第五种是伴侣式爱情，只有亲密和承诺，没有激情，跟空洞式“爱情”差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗?这里指四平八稳的婚姻，只有权利、义务，却没有感觉。 　　第

有些男性觉得婚后自己是打拼养家的男主人，要有权威感，调情这种小年轻做的事已经遥远了;也有些女性认为结了婚就要做个端庄的贤妻良母、完美主妇，于是不仅自己从不主动和老公调情，而且对老公的暗示视而不见。心理专家认为，这些想法都不足取，婚姻不是爱情

有的夫妻一改热恋时的亲密与热烈，婚后对情感的表达往往显得忸怩，甚至无话可说。　　“爱情需要经营，结婚以后也一样，夫妻之间对生活的感受也要经常分享。”华东师范大学心理咨询中心咨询师许维素说。　　婚姻的美满是建立在夫妻双方流畅而充分的沟通基础之

二、亲朋疏导。这样不但可以找到解决问题的办法，还可以得到心理压力的转移机会。　　三、情绪转移。通过参加体育活动、参加社交等方法转移注意力，以转移情绪，减轻心理压力。 　　四、爱好冲消。根据自己的爱好找事干，这样可以使人变得积极开朗。 　

男人哭吧，不是罪　　据刘大夫介绍，在来医院就诊的病人中，女性 所占的比例远远高于男性。但这并不是说明白领丽人们心理压力更大，相反，刘大夫认为，这种情况对白领先生们更加危险。　　杨霞分析认为：首先，社会公众对男性的期望值是事业有成，如果女性事

较高的文化层次，体面的职业，稳定的收入。在许多人看来，写字楼中的他们是生活得非常惬意的一个群体。但在最近由北京心理危机研究 和干预中心所作的一个关于中国人自杀问题的研究报告显示，都市白领 的自杀率和自杀倾向正在不断提高。　　专家刘大夫告诉记

一是辨明方向。应该知道，商品经济社会的繁荣并不只意味着某些人大发财，发大财。要搞商品生产和流通，就得有资本，资金显出了它特有的重要性，也出现了资金向某些人手中聚集的现象。但也容易引起错觉，以为资本就是一切。其实现代经济发展，没有科学技术领先

是什么原因引起的呢?一个原因是心理准备不足。只十几年，中华大地便发生了巨大变化，不仅大学生，就是社会各阶层的人也有这种心理准备不足，只不过大学生有自己的特点罢了。这一代大学生都有过长期的艰苦经历：塞窗苦读，试场淘金，最后还要在科学殿堂里纯化

星期天上午10时，我去某大学找学生小陈。一进宿舍门，嗬，8个学生还有6个在睡大觉!我在小陈屁股上拍了一下，他才爬了起来。他说昨晚他们玩到深夜，难怪要睡到日上三竿了。我问："不是要考试了吗?"他说："到时拿60分

郑毅教授说，实际上，类似张潇艺这样十几岁的少年，处于成长的特殊时期，在这个过程中，他们表现出对现实的不能适应，觉得自己或许学习不好、或许人际关系处理不好，对现实的一些现象解释不了，这期间，他体会到了痛苦，可是没有人告诉他，如何去应对；他感受

“如果有来生，我还能变成人的话，我一定是一个最好的孩子！”年仅13岁半的少年张潇艺上学前突然从住宅区24层高楼跳下，随着他的飞身一纵，这句话成了绝世遗言。　 半年前，发生在天津市塘沽区的这一幕，成了人们不愿触及的黑色回忆。当时，无论是媒体还

对于市民而言，进行心理测验最好到专业的医疗机构，其测验程序、环境都有严格的讲究。而且心理测验不能滥用，否则反而会给受测者造成很大心理压力，或者沉湎于心理测验。

目前，一些机构在没有专业人员、没有被有关部门认可的情况下，为了赚钱进行心理测试。具有敏感、暗示性强、过分追求完美、谨小慎微的人，不要去玩这种大众游戏，以免受不良暗示的影响。　　[“搞笑”的心理测验]　　例子一 　　主持人给台下观众出了一道题

提醒：心理测验是一把“尺子”，具有局限性，主要是针对有心理问题的人，对症诱导。而把心理正常的人纳入测试范围，不仅无法准确反映客观事实，还可能适得其反，反而诱发心理疾患。所以，心理测试，玩玩就好，千万不要当真啊！　　就读于重点中学的学生小明，

抑郁症是一种常见的心理障碍，被称为“第一心理杀手”，在人们的印象中，抑郁症病人总是情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、无趣、无欲、无望、无助、思维迟缓、活动减少等，很少人将抑郁症患者与微笑联系起来。然而在临床中，的确有一小部分抑郁症患者在抑郁的心

患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现预期性焦虑及多汗、面红耳赤、胃肠道症状等躯体症状。　　汤博士说，社交恐惧心理和社交恐怖症是两回事，恐惧心理许多人都曾经有过，比如他们此次在北京某中学进行的1337名中学生

一项有关中学生心理健康状况的调查显示：目前中学生的心理问题较多，其中女生及高中学生心理问题较为明显——— 一位十五六岁的高中生，不敢当着老师同学的面发言，如果遇到同学必须轮流上台发言，躲不开，她宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话