乐雅养生网导语：据职业咨询机构对一些咨询案例进行的分析，30～35岁这一年龄阶段的男性职业困惑最多。分析认为，处在职业困惑高发期的男性普遍都有“三高”：高欲望，高压力，高风险，即对事业和生活的追求多，欲望高，同时正面临着事业上的上升或转型

日常生活中有很多事物，在不知不觉中成为催促暗疮长成的条件，想对暗疮说不，除了让皮肤保持干爽洁净外，还要好好地避开与暗疮结伴而来的东西。朱古力食物对暗疮的影响不大，比如朱古力这一类的甜食，根本不是引致暗疮的原因；但我们不能否认，每个人的皮肤，

留意8种抑郁症状　　1.一天中始终表现出情绪沮丧的状态，并且连续很多天;　　2.情绪波动反复无常，一会儿情绪特别高涨，一会儿又十分低落;　　3.生活没有激情，缺乏活力，甚至丧失生存意志，经常想到死亡; 　　4.心烦意乱，烦躁易怒;　　5.睡

乐雅养生网导读：据世界卫生组织的有关自杀数据显示：我国女性的自杀率比男性要高出26%，是世界上惟一一个女性自杀比例超过男性的国家。有关流行病学方面的资料表明，女性患抑郁症的比例要大大超过男性，而抑郁症患者的自杀率是一般人的8倍。

6、疑病现象　　很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。7、偏执和自我牵挂　　如走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，这种现象通常是一过性的。春季正

1、疲劳感　　持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。　　2、焦虑反应　　正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。 春季多发焦虑、歇斯底里等反应　　3、类似歇斯底里现象　　多见于妇女儿

为何心理疾病“喜好”阳光明媚的春季？　　春天，草长莺飞，本是人们心目中最美好的季节，然而，“百草发芽，百病发作”，春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如失眠、疲倦、健忘、情绪低

乐雅养生网导读：春季气温回升，冬天的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空，但需要警惕的是，春季是心理疾病高发的季节，近几年网络上出现了好几个微博网友自杀的消息，大都在春季。因此，如果一个人的情绪出现异常亢奋或抑郁，需要注意：这可能是出现了心理疾病

扁豆、四季豆、空心菜、海产品和卤制食品，这些都是夏季人们最喜欢的时令菜。然而，这些时令菜如果在采摘或者烹饪的过程中不加留意，就有可能成为潜在的杀手。　　第一种陷阱是由于蔬菜自身携带的毒素引起的。如扁豆、四季豆的豆荚中都含有蛋白凝聚素和溶血素

在我国，妊娠肝内胆汁淤积症是妊娠期常见病，那么，怀孕的准妈妈们对此病了解多少呢？实际上，由于专业知识的缺乏，一些孕妇的认识并不正确。 误区一：孕期皮肤瘙痒仅是皮肤病 许多孕妇在妊娠中晚期，甚至妊娠早期就出现皮肤瘙痒，最典型是首发于手掌和脚掌

对策：别把孩子感冒不当一回事，在积极治疗的同时，严密观察全身情况，一旦发现心脏异常的“蛛丝马迹”，及时住院诊治，以防不测。　　险情之三：颈椎脱位　　真真的感冒历险记又是另一种“版本”。那是他在感冒后的第四天，妈妈给他穿衣服时，他的头向右边猛

对策：孩子一旦得了喉炎，唯一的选择是及时送医院治疗，绝对不可以为病儿发烧不高而延误，也不要因为半夜交通不便或风雨交加而等到第二天再说，因为输液或作气管切开术等紧急救治手段只有专科大夫才能胜任。另外，也不能随便服用镇咳药，有些镇咳药（如含吗啡

单纯的感冒不要紧，可怕的是出现险情，医学上称为并发症，常是导致病情加重甚至致命的祸根为人父母者不可掉以轻心哟！　　险情之一：喉炎　　伟伟病了，鼻子痒痒的，不时有清鼻涕流出，偶尔也咳几声，触摸其额头有点低烧，食量也少了一些。　　父母知道孩子得

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养，因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。 　　错误示例：　　先进行

除肌肤自身因素以外，不当的护肤品使用方法也会导致肌肤无法吸收养分。很多护肤品从外观上看很相似，但它们的效能、用途、用法却很不一样。在购买和使用护肤品时，应根据肌肤的状况和需要，否则就会让营养白白流失，肌肤却得不到养护。　　清洁太匆匆　　通过

众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎，吃消炎药又不管用，那就得赶紧去看医生了，以免拖延而连累了颈椎。　　颈部有通向大脑的血管、神经，又是咽喉、食管、气管的

疾病控制中心专家还提醒说，除注意预防上述疾病外，时值水果大量上市之季，应注意勤洗手、吃熟食、喝开水，预防肠道传染病。有高血压、冠心病等慢性心血管疾病人员应注意生活节律，防止疾病复发;室外工作人员要做好防暑降温工作。

预防要点：不喝生水、不吃不洁净的食品，饭前便后要洗净手。　　急性出血性眼结膜炎（俗称红眼病）是由肠道病毒引起的一种传染病。该病潜伏期为数小时至5天，一般为1天至2天。临床表现为结膜水肿、充血、点片状结膜充血，伴眼球异物感、流泪、眼痛等症状。

比如，一些子宫肌瘤原本是良性的，但有的女性谈瘤色变，到处求医，如果遇到一些夸大病情的医生，陷入无休止的治疗中，也是一种身心伤害。妇科病分轻重，治疗时间长短、用药及治疗方式，每个医生各不相同，正确做法是找口碑好的专家，根据自己的情况合理选择治

误区1 相信网络怀疑医生　　现在许多职业女性，一有身体不舒服，或者检查出什么病来，巨大恐惧袭来，乱了方寸，在网上到处搜索相关知识、资料。求医时，却总怀疑医生诊断对不对。　　专家：女性朋友通过网络可以学到更多的医学常识。但有病了，肯定不能只按