星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可，鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

眼看新年在即,喜事又将频频，而出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状的新郎也将增多。对于很多人“大补”羊鞭、鹿茸的做法，房事过频导致暂时性的肾精亏损，不用“大补”，否则容易虚火旺盛，出现上火的情况，其实，只要吃一道家常菜——杜仲炖羊肉就可以解决

“前程无忧”网年前发布了“年终将至，焦虑来袭”的网络问卷调查，通过调查探测职场中人如今的焦虑状况以及焦虑的原因。据统计，九成以上的职场人士在年底会受到职业焦虑症的困扰。年关好似一个关口，职业焦虑症的出现应该引起职业人士的足够重视。一旦出现焦

酸奶黄瓜去角质面膜 材料：酸奶三茶匙、炼乳三茶匙、青瓜片适量 制作：面膜碗内放入三茶匙的酸奶和炼乳，将两者均匀混合之后即可;接着将青瓜洗净之后切成小片备用。 方法：洁面后，将酸奶和炼乳混合物均匀地涂抹在脸上，接着再用青瓜敷脸，大概20分

乐雅养生网导读：美眉们都想拥有好的状态回家和亲人、朋友相聚，所以这时候的保养势必要花点心思，但深冬时节肌肤代谢减慢，皮肤对保养成分的吸收也在下降，为了让你的皮肤重新呼吸、恢复亮丽，今天就来和小编学习正确去除角质的方法吧!STEP 1：洗面

8、可拿张报纸或杂志什么的，假装蹲在那儿看，下面则悄悄放水。9、找一障碍物，总之能挡住下半身即可，仰头观望对面的大楼什么的。要因地制宜，善于利用地形，同时假装的表情一定要逼真，这样就不会引人注意。 10、如果是女人尿急，可以把车停路边，但一

9、准备一个最称职的副驾，跟司机聊，再不行还可以讲笑话，想困都难。或让他掐几下，一疼就忘了别的了。10、别老一条道傻开，随时变换一下车道，加快或减慢速度，总之增添一些行车变化，让注意力集中起来，乐雅养生网提醒你注意安全。11、可以听听小品

乐雅养生网：新年开车极容易被堵，那么司机开车尿急怎么办呢？下面乐雅养生网为您支招，看看开车尿急怎么办吧。想必大家都尝过开车途中突然尿急的滋味，如果是茺山野岭穷乡僻壤还好说，但在车来人往的地方，偏又找不到厕所，只好硬憋着，受罪不说，要是由

乐雅养生网：鉴于车票难买，很多人选择新年自驾回家，夜晚事故率是白天的1.5倍，那么夜里开车犯困怎么办呢？下面乐雅养生网为您介绍夜里开车犯困怎么办，看看吧。夜里开车犯困是怎么回事？犯困是一种大脑缺氧的表现。1、由于空气中的氧气含量减少，导