星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可，鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

眼看新年在即,喜事又将频频，而出现腰膝酸软、失眠多梦的肾阳虚症状的新郎也将增多。对于很多人“大补”羊鞭、鹿茸的做法，房事过频导致暂时性的肾精亏损，不用“大补”，否则容易虚火旺盛，出现上火的情况，其实，只要吃一道家常菜——杜仲炖羊肉就可以解决

在金融危机下的岁末交替之际，降薪已成为主要旋律，如何用最少的钱保持生活品质，成为人们的首要考虑的问题。此时网络购物在价格方面的优势，迅速被放大。据中国最大C2C网购平台淘宝网上半年业绩报告显示，2009年上半年淘宝实现交易额809亿元，逼近