……缺锌不严重时，药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。 补锌保健品很多 如今，“补锌”已成为人们继补钙之后，关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如从前的老人，似乎都在想着法子

……专家指出，缺锌能影响免疫反应，缺锌动物的脾及胸腺表示重量下降，尤其能影响细胞免疫功能。人体缺锌可改变淋巴细胞免疫功能。人体缺锌可使T淋巴细胞功能降低，而且可改变淋巴细胞及单核细胞功能，增加循环抑制性T细胞（OKT4反应细胞）数量，降低循

乐雅养生网导读：锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的儿童我们应及时给予其锌剂的补充，如葡萄糖酸锌等。那么哪些儿童容易发生体内锌缺乏

……近年来，“宝宝要补钙”可谓是家喻户晓，但对微量元素锌的重要生理功能又有多少人知道呢？其实，锌与钙同样都是宝宝不可缺少的，尤其是对于处在生长发育阶段的宝宝，锌发挥着非常重要的生理作用！ .hzh {display: none; }有些

……宝宝缺薪的表现通常为（1）喜欢吃泥土、煤渣、纸张、墙皮、鸡蛋皮等。也就是说，喜欢进食非食物性异物，医学上称为异食癖。（2）长期食欲不振、厌食、拒食。（3）生长发育速度缓慢，但需排除遗传性疾病及某些药物中毒等。（4）复发性口腔溃疡也是

乐雅养生网导读：孕期由于特殊的生理要求，更加应该增加锌的摄入量，以保障母亲和胎儿的健康。食物中以牡蛎的含锌量最高，其次为其他海产品、猪肉、牛肉、羊肉、蛋类、谷物和豆类亦含有较多的锌。……锌是人体所不可缺少的微量元素。它是体内100多种酶的

乐雅养生网导读：因为锌存在于含蛋白质的食物中，如肉类、乳类、蛋类以及豆类中。生长迟缓是有多种原因的，诊断手段也是复杂的，需经医生的详细检查确诊后才能给予针对性的治疗。……锌是种微量元素，对小儿而言，锌间接地通过它对代谢起调节作用，尤其是对

乐雅养生网导读：锌是人体必需的微量元素中较重要的一种活性元素，在成人体内平均含量仅为2.3克，不足人体重量的万分之一。……但锌对人体的营养、生理作用可大啦!它参与了人体90多种酶的合成，与300多种酶的活性有关，许多蛋白质、核酸的合成都离

……为了让孩子聪明健康，父母们在补钙、补锌等问题上可谓使出了浑身解数。对此，专家提醒父母，补充营养素应以缺什么补什么为原则，服用维生素D并非越多越好，过量服用可能造成中毒。 在天津市日前对10万妇儿行为习惯进行的调查中，81.1%的父母认为

……米是造成锌缺乏的重要原因不少父母对孩子缺锌感到困惑，“现在生活水平不低，孩子吃得好、穿得好，怎么会缺锌呢？”美国willing生物医学集团生物制药研究中心柴雨力博士对此解释说，主食是造成这种情况的重要原因。大多数人主食吃米、吃面已经

一、宝宝补钙补锌要注意二、宝宝日常生活中补钙三、宝宝补锌的方法宝宝补钙补锌要注意钙和锌是婴儿成长发育过程中必不可少的两种营养元素,如果缺钙或者缺锌,会影响宝宝的正常发育。因此,婴儿补锌补钙也是妈妈们关注度很高的话题。如果妈妈们发现宝

一、补锌的药哪个好1. 宝宝补锌的药哪个好2. 大人补锌的药哪个好3. 哪些人需要补锌二、补锌的食物有哪些三、补锌的食疗方有哪些补锌的药哪个好1、宝宝补锌的药哪个好1.1、优生妈咪婴儿补锌优生妈咪婴幼儿多维锌是玫瑰果提取物复合软胶囊

2、补充各种维生素 维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维

提高精子质量还得靠食补　　由于精子数量少，或者是质量不够，游动力不够，使越来越多的男性在经历这种痛苦的煎熬中。可是精子的质量和数量可受饮食及健康状况的影响，这个你知道吗？ 　　研究表明饮食是影响精子的重要因素。维生素、微量元素及抗氧化剂对健

养生导读：随着现在社会污染越来越严重，近年来不育的男性人数在不断增加，追究其原因大多与精子质量问题有关。精子缺乏活力，精子质量不佳都是导致男性不育的主要原因。男性不育宜补充锌元素，可以提高受孕能力，下面一起来了解下吧。　　男性不育：宜补充锌

中老年人吃什么补锌老人上了年纪之后,味蕾会逐渐萎缩,而且随着年龄越来越大,味觉功能减退越严重。味蕾萎缩后,吃东西经常觉得没味道,有的甚至会对饮食失去兴趣,导致营养不良。再则,老年人消化、吸收功能较差,也是造成缺锌的原因。那么中老年人吃什么补

老年人吃什么补锌研究发现,以素食为主的人,锌的摄入量和吸收量往往不足,想要保证锌的摄入量的最好方法是合理膳食,不偏食不挑食才能保证所需营养,老年人要多吃含锌量高的食物,如动物蛋白、海产品、大豆、糙米、面筋等,另外,核桃、瓜子、花生等坚果类含

一、5一6个月宝宝怎么补锌二、宝宝补锌的作用三、什么情况下宝宝需要补锌5一6个月宝宝怎么补锌1、5一6个月宝宝怎么补锌小儿补充锌剂宜根据年龄、缺锌的严重程度而定:用药时间一般不超过2—3个月,复查正常 后应及时停药。当心锌的有效剂量

一、补锌过多有不良反应吗二、补锌的作用三、缺锌的原因补锌过多有不良反应吗1、补锌过多有不良反应吗一般来说,如果摄入过多的锌元素,宝宝可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道的症状。另外,宝宝体内的锌过量也会引起发烧、贫血、生长受阻、

一、8个月宝宝怎么补锌二、宝宝补锌的作用三、宝宝补锌的食谱8个月宝宝怎么补锌1、8个月宝宝怎么补锌之婴儿补锌靠母乳至少母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓