乐雅养生网导读：藉由日间呼吸练习，以及夜间配戴牙套双管齐下的方法，身体就会慢慢导回健康的呼吸模式。包括鼻咽软组织发炎肿大，以及舌头肥大的症状，也会逐渐改善，不需要透过药物或手术。相较于目前侵入性与依赖机器的治疗方式，这种新法可说是既安全，