乐雅养生网导读：“下班沉默症”如何解？现在越来越多的人下班后都喜欢把自己关在小房间里，不愿与别人交谈，这就是“下班沉默症”。究竟，“下班沉默症”如何解？现在我们都来了解一下吧。“下班沉默症”如何解？上班时为达到工作要求，维持良好的人际关系

4、如果回到家总是沉默，家人说话，也是爱答不理，这会让爱人开始焦虑不安、揣测怀疑，造成夫妻关系紧张，不利于家庭关系的和谐。5、一个人如果长期处于不想说话的状态，也不利于自己的身心健康。工作的压力不说出来，总是自己默默承受，会给自身造成一定程

乐雅养生网：白领一族如何应对下班沉默症？上班侃侃而谈，到家却疲惫懒言，聚会笑容满面，到家却麻木冷淡，你是否也这样？那就是下班沉默症的典型症状，需要治，那么白领一族如何应对下班沉默症呢？下面乐雅养生网为您介绍，看看吧。下班沉默症有什么表现