7、黄芪胰苡粥　　做法：北黄芪30克，猪胰1条，薏苡仁（薏米）50克，淮山药60克。将猪胰洗净切块，与黄芪一块放入钢锅内，加水500毫升，煮沸后，再文火煮15分钟，捞出取汁。将淮山药洗净加工切成块备用。薏米、猪胰、黄芪汁和山药同时入锅，加入

4、赤小豆鲤鱼粥　　做法：赤小豆50克，粳米100克，鲤鱼1尾，姜、葱、盐、大蒜等调料适量。先将鲤鱼加工洗净，煮鱼取汁，把赤小豆浸泡2小时。姜、葱、蒜切成粒。粳米淘洗干净放入锅内，加入清水适量，置武火烧沸，再加入鱼汁和调料同煮，用文火继续煮

养生导读：近年来，糖尿病已成为高发疾病，严重危害着人们的身体健康。怎么控制血糖、糖尿病患者吃什么好已然成为糖尿病的最大困扰。俗话说“药补不如食补”，糖尿病患者在饮食上多加注意也能帮助降血糖。现在就为大家介绍11种能够治疗糖尿病的粥品，供广大

11．治疗新生儿缺氧缺血性脑病 胡莲清等报告，将57例患儿随机2组。治疗组30例，对照组27例，对照组予综合治疗，观察组在综合治疗的基础上，于入院后48小时内口服或鼻饲尼莫地平，每8小时1次，每次每公斤体重1毫克,10天为1个疗程。结果：观

6．治疗重症病毒性脑炎 孙洁民、杨宝昌报告，在常规治疗的基础上，加用尼莫地平治疗重症病毒性脑炎患者25例，其中治愈21例，好转4例，总有效率为100％；对照组27例：治愈者5例，好转者13例，无效者9例，总有效率为66．67％。两组比较有显

尼莫地平又名尼莫通、硝苯吡酯，具有抗缺血和抗血管收缩作用，能扩张脑血管，增加脑血流量，对局部缺血有保护作用。临床上主要用于预防和治疗蛛网膜下腔出血、脑血管痉挛、中风、偏头痛、高血压等。在实际应用中，发现其有不少种新用途。　　1.治疗脑动脉硬

6种最礼貌的性爱表现　　1、不要勉强对方　　选择双方都合适的时间性爱，是互相尊重的表现。不要在一方或双方劳累、生病以及情绪不佳的时候提出性要求。此外，女性月经期要避免性生活；如果不想要孩子，男性要主动做好避孕。　　2、保持身体清洁 　　满身

养生导读：性爱时男人最没礼貌的11种表现，性爱是两个人之间的事，你的表现直接影响你伙伴的愉快程度。近日英国《伴侣》杂志评选出性爱时男人最没礼貌的11种表现，快点及时改正吧！　　性爱时男人最没礼貌的11种表现　　1、不洗漱就上床　　没有沐浴和

据加拿大Canadianliving网站报道，压力严重影响人的身体及精神健康，据美国心理协会一项近期研究发现，约有70%的人都遭受着压力痛苦。压力及焦虑有多种表现形式，因此也很难做出判断。以下是压力给身体带来的11种危害，同时介绍了尽量减小

8、人参茶　　有些草药茶可帮助睡眠，但是一定不要含有人参。人参是一种刺激物，人参茶是用人工栽培的人参鲜叶，按制绿茶的方法，经过杀青、揉捻、烘干等工序而制成的烘青型保健茶。具有抗疲劳、镇静，壮阳等作用，有但些人服用人参茶后会产生失眠和高血压问

养生导读：经常失眠？睡眠质量不好？你可能不知不觉吃了导致失眠的食物，睡眠的质量跟睡前的活动息息相关，饮食不当、运动不当都可能导致失眠。所以受到失眠困扰的人要好好检查自己有无走进误区了，看看下面介绍的易导致失眠11种的食物，想要睡个好觉的你要

乐雅养生网导读：冬天嘴巴很干，教你10种DIY唇膜。一到冬天，嘴唇就非常干，唇纹明显，甚至还翘皮，喝再多水也没用。冬天嘴巴很干，教你10种DIY唇膜，跟干燥说拜拜。由于嘴唇本身没有汗孔，没有皮脂腺，所以对冬季日趋干燥的空气、低温等环境自然

6、芹菜红枣汤材料：芹菜400克、红枣12个、生姜3片。做法：将食材分别洗净；红枣去核，芹菜切小段状待用；在锅内加入清水200毫升，放入姜、枣，大火滚沸后改小火约滚10分钟；放芹菜，改中大火滚至刚熟，放入盐、油便可。功效：该汤清甜鲜润，有疏

乐雅养生网导读：春季养肝汤为先，那么你知道有哪些做法吗？下面小编为您介绍春季养肝汤的11种做法。在这最适合养肝的季节，你不要错过这些养生汤，做法简单又方便操作，不妨来试试吧。春季养肝汤中医主张人体的五脏是和四季相对应的。春季阳气生发，而人

7、银耳　　中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，养胃生津，补肾益精，强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血，虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症

养生导读：秋季气候干燥，加上受到雾霾天气的影响，你需要给自己的日常菜单加上清肺的食物。清肺吃什么食物好呢？今天小编为您介绍11种清肺的食物，为了保护肺部健康，你记得要常吃哦！　　清肺的食物　　1、百合　　从中医理论的角度来说，秋季属金，对应

7、枇杷糖水　　材料：新鲜枇杷250克、冰糖适量。　　做法：准备材料。枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。加没过枇杷的水。大火烧开后转小火煮十几分钟左右。煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。　　功效：枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺

养生导读：糖水是南方人的最爱，在秋冬季煲些润肺止咳糖水可以有效对抗干燥、咳嗽。那么润肺止咳糖水的做法有哪些呢？今天小编为您介绍11道润肺止咳糖水，秋冬季常喝帮你赶走肺部疾病，拥有好容颜！　　润肺止咳糖水　　1、罗汉果银耳雪梨羹　　材料：银耳

8、安静读书读书都是能让人更换心境、沉淀烦思的绝佳方式。最重要的是，读书会让你有确实的充电的感觉，读完一本好书，足够你在未来一个月甚至半年内神清气爽，获益匪浅。9、接触艺术和朋友们安排一次外出风景写生，或者一次自驾采风拍摄……还可以去泡泡雕

乐雅养生网：国外白领如何减压？白领的工作压力之大众所周知，不仅国内白领在寻找减压的方法，国外的也在减压，那么国外白领如何减压呢？下面为您介绍。1、写博客其实衣着光鲜的白领们，也各有各的郁闷。很多时候同事间的关系很淡，而朋友很远，邻居不见，