茭白是一种常见的食材，百吃不厌，那么茭白营养价值和功效作用有哪些？茭白发黑了还能吃吗？一起往下看看吧！1、茭白营养价值和功效作用1、清热解毒：茭白性凉味甘，中医认为茭白有清解热毒，除烦渴，通便宽肠的功效。2、增加免疫力：茭白含较多的

最近家里买了很多苹果，一时半会儿是吃不完的，而苹果是一种比较容易腐烂的水果，那么苹果怎么保鲜才长久不坏？苹果的功效与作用是什么？1、气贮法气贮法又称二氧化碳贮存法，用无毒塑料袋，将苹果装起密封，靠苹果自身呼吸作用产生的二氧化碳，抑制

毛木耳是真菌类植物中的一种，具有较高的营养价值，适量食用具有较高的营养价值，那么毛木耳能经常吃吗？毛木耳的功效作用是什么？1、毛木耳能经常吃吗能经常食用。黑木耳本身是一种营养非常丰富的菌类食品，它能够给人体带来很大的帮助，其次黑木耳

菠萝味道酸甜可口，不仅可以直接食用，而且还能熬水食用，那么菠萝熬水怎么做好吃呢？1、菠萝熬水怎么做好吃糖水菠萝1、准备一个菠萝、适量白糖或者冰糖。2、将菠萝洗净、去皮、去刺，切成小块后备用。3、在锅中加入适量清水，待煮开后，将菠萝放

马齿苋是我们生活中常见的一种草本植物，具有较高的营养价值以及食用价值，对人体的健康具有一定好处，那么马齿苋晒干熬水喝功效？干马齿苋怎么熬水喝好？1、解热去火马齿苋味酸性寒，其中含有大量的维生素、纤维素成分，用来熬水喝可以帮助降低人体

很多人对莲雾不太了解，可能只知道有这么一种水果，但是莲雾是一种营养价值很高的水果，那么吃莲雾对人有什么好处呢？1、吃莲雾对人有什么好处清热去火莲雾性寒，可以帮助消除体内的燥热之气，缓解身体的燥热感，有清热去火的作用。生津止渴莲雾中的

蓝莓是一种营养价值非常高的水果，不仅可以直接吃、榨汁喝，而且还可以用来泡酒，那么蓝莓泡酒有什么功效呢？1、蓝莓泡酒有什么功效润肠通道蓝莓性凉，富含果胶，可以促进肠道的蠕动，增强肠道功能，帮助食物的消化吸收，有一定的润肠作用，适合便秘

蘑菇富含氨基酸，维生素，矿物质和多糖类成分，是一类高蛋白低脂肪的保健食材，加之蘑菇肉质鲜嫩，因此成为我们餐桌上必不可少的一道美食。那多吃蘑菇有哪些好处呢？1、抗菌、镇痛蘑菇培养液能有效抑制金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌及大肠杆菌的生长，具

萝卜皮是蔬菜白萝卜的外皮，很多人食用之前会去掉萝卜皮。其实萝卜皮具有很高的营养价值及功效。下面一起看看萝卜皮有哪些功效吧。1、顺气化痰萝卜皮跟萝卜一样都有顺气的作用，能润肺止咳、化痰，治疗风热感冒也有一定作用。2、消炎抑菌萝

蒜是生活中常见的一种食材，营养丰富、气味辛辣，很多人喜欢吃，最近从老家拿了很多蒜来，那么蒜能放多久就不能吃了？1、蒜能放多久就不能吃了根据情况看。蒜是百合科葱属植物的地下鳞茎，含有丰富蛋白质、低聚糖、多糖类、脂肪、矿物质、粗纤维等成

树莓又叫“覆盆子”，富含维生素，黄酮类等生物活性成分，具有很高的药用价值；树莓酸甜多汁，清香怡人受到更多消费者亲睐。树莓是药食两用的珍贵食材，那树莓有哪些功效呢？1、美容养颜树莓中的超氧化物歧化酶(SOD)含量最高，维生素E，维生素

川贝是一种药材，而百合和梨都是食物，朋友想将这些材料放在一起炖，但不知道可不可以。那么请问百合川贝和梨能一起炖吗？1、川贝和百合可以和梨一起炖吗能一起炖。川贝是一种性味苦、甘、微寒，归肺、心经，有清热润肺、化痰止咳的作用的药材，百合

不怎么喜欢吃香蕉，可是家里的大人买了很多香蕉，说没事的时候吃几根对身体有很大的好处，我平时起的还蛮早的，我可以早上就吃香蕉吗，香蕉的功效与作用是什么？空腹可以吃香蕉吗？1、香蕉的功效与作用1、补充能量香蕉糖分偏高，吃完之后可以迅速给

纳豆是生活中常见的食物之一，主要是利用黄豆发酵而成，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定的好处，那么什么人不适合吃纳豆？吃纳豆有什么功效？1、什么人不适合吃纳豆胃病患者纳豆会促进胃液的分泌，而且纳豆中的膳食纤维会对胃粘膜造成损

韭黄也叫黄韭、韭菜白，是韭菜在隔绝光线、完全黑暗中生长出来的，因此变成黄色。韭黄具有特殊的香气，也具有很好的功效，下面一起了解下韭黄的主要功效有哪些？1、润肠通便韭黄跟韭菜一样含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂

苦菊，又名苦苣，茎呈黄白色，叶面成圆状披针形。苦菊中含有丰富的维生素、矿物质等元素，氨基酸种类比较齐全、其比例也较合理。那苦菊有哪些功效和作用呢？1、清肝去火苦菊性凉，味苦，富含多种维生素，具有去除燥热，上火等作用，对于喉干舌燥可以

茄子是我们日常生活中常见的蔬菜，深受人们的喜爱和欢迎，不仅可以直接炒菜吃，茄子根还可以用来煮水喝，那么茄子根煮水功效与作用是什么？茄子根煮水的禁忌是什么？1、茄子根煮水功效与作用降血糖茄子中含有大量的维生素，适量食用具有一定降低人体

黄芪是生活中较为常见的名贵药材，黄芪可以提高免疫力吗？黄芪怎样吃效果比较好呢？1、黄芪可以提高免疫力吗可以。黄芪性微温、味甘，有补气固表、利水消肿、退肿生肌的功效，常用于治疗气虚乏力、中气下陷、便血崩塌等症状。黄芪含有多糖、苷类、黄

麒麟果是一种最近比较流行的一种水果，但是不是很常见，那么麒麟果的功效与作用是什么？麒麟果一天吃几个比较好呢？1、麒麟果的功效与作用1.美容养颜麒麟果中的花青素含量较高，花青素具有很强的抗氧化作用，有利于清除体内的自由基，起到延缓细胞

西红柿是生活中常见的一种蔬菜，很多人喜欢吃，但很多人在做西红柿的时候很犹豫要不要保留西红柿皮，那么西红柿的皮能吃吗？1、西红柿的皮能吃吗能吃。西红柿是茄科茄属的一种多年生或一年生的草本植物，主要以其果实为食，而果实为多汁浆果，主要由