乐雅养生网导读：夏天是一个短裤背心齐出动的季节，也是一个让一群讨厌的“吸血鬼”大饱口福的季节。面对手上、腿上的红肿脓包，真想把它们全部灭光光。今天，教你如何进行防蚊止痒大作战。……夏天是一个短裤背心齐出动的季节，也是一个让一群讨厌的“吸血

动作五：拉拽衣领 撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时，就会频频拉拽衣领。

电视剧里我们经常会看到，警察可以根据犯人的肢体动作判断出是否在说谎。其实我们也可以学会，只要了解人说谎时最爱做的几个肢体动作，就可以了。 动作一：触摸鼻子 触摸鼻子的动作一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至

将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）10～15分钟后，再用清水冲洗干净，每周可使用2～3次。保存期限：这一款面膜可能一次无丽用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存1周。 材料购买地：绿茶粉 、鸡蛋 、干燥橘皮：废物利用（橘子精油）

这一款面膜还添加了干燥橘子皮磨成的粉，因为橘子皮含有天然植物精油，能够促进肌肤血液循环，加速脸部水分排除，对于浮肿肌肤也具有很好的改善功效。只是干燥橘皮需要用磨豆机磨成粉末状，如果你没有磨豆机，不妨直接使用橘子（甜橙）精油，效果是一样的。材

这个方便又快速的面膜，便是运用番茄酱加上蛋白调制而成，具有紧肤及抗氧化的功效，你不妨试试看。材料：番茄酱2茶匙蛋白2茶匙功效：红润紧实肌肤，防止肌肤老化 适用肤质：各种肌肤，推荐暗沉松弛的肌肤使用使用器材：计量匙、搅拌用的汤匙制作方法：

保存期限：这一款面膜可能一次无丽用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存1周。材料购买地：酵母粉 、原味酸奶制作成本：约1元【小秘诀】 早上起来赶时间的话，直接将酸奶拿来敷脸3分钟，然后冲洗干净，肌肤会变得比较细致光滑，也有很好的美肤效果

酵母酸奶面膜在超市很容易购买到的酵母粉及酸奶，都是很好的保养材料。酵母粉含有丰富的B族维生素，能促进肌肤的新陈代谢；而酸奶则含有天然乳酸成分，不仅是一种很好的肌肤保湿剂，同时还能加速肌肤的再生，让老废角质脱落，避免肌肤毛孔阻塞，自然而然地防

洁净肌肤毛孔，让肌肤细致光滑适用肤质：中油性肌肤使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗1个 制作方法：将材料混合均匀搅拌。使用方法：将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待15分钟，再用温水冲洗干净，建议每周使用1～2次。

在6个月之内用完，产品置于阴凉处，避免阳光直射。材料购买地：红酒/玫瑰红酒制作成本：每15ml红酒唇颊露约8元 洁牙粉毛孔紧致面膜 在超市可以买到的洁牙粉，是保养油性肌肤的极佳材料。洁牙粉含有类似碳酸钙的摩擦剂，可以深层洁净毛孔

抗氧化剂，能够对肌肤产生抗老化的功效。这款产品只要将红酒或玫瑰红酒加热蒸发，待酒浓缩至原有的1/10量时即可。我建议肌肤较黝黑的人选择颜色较偏紫色的红酒，而肌肤偏白的人则使用较偏红的玫瑰红酒，只要将少量抹于双颊及双唇，就会有自然的彩妆效果。

微波炉或煮水的锅、碗1个、搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、小面霜罐1个制作方法：将凡士林加热溶解（隔水加热或用微波炉加热约1分钟），再加上植物精油均匀搅拌，倒入小面霜罐中，待凉后凝固即可使用。使用方法：将护唇膏随时涂抹于唇部肌肤。 保存期限

薄荷精油护唇膏凡士林是一种矿物蜡，由石油提炼而成，纯度极高，呈半固体状，擦在皮肤上能形成保护膜，降低水分流失，而且在一般的药店和超市都可以买到，价钱也非常的便宜。对于唇部而言，凡士林是一种相当好的滋润成分，又能为唇部带来明亮的光泽度，甚至滑

珍珠粉+清水=去角质 　　将适量珍珠粉放入小碟中，加入清水调成膏状，然后将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上，按摩至其变干，再用清水将脸洗净即可。每周进行两次，就能温和地去除老化的角质和黑头。 　　Tips：水要一点点斟酌着加，如一下加过量就难成膏

珍珠粉的美容功效已经无需多言，作为美容圣品的珍珠粉，内含有多种氨基酸及微量元素，长期使用可以护肤养颜、促进伤口愈合、抗衰老，同时还能祛暗沉黑斑，悦颜增白。我们知道，慈禧太后特别喜爱使用珍珠粉来敷脸，以保持肌肤的紧致年轻。 　　珍珠粉+润肤水

在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中，可有效促进汗液排出，令你从内至外都娇艳人。浴盆中20分钟的浸泡很有减肥功效。如果不喜欢运动，就用简单易行的半身浴，来完成减肥任务吧！　　6、5秒钟按压耳部穴位

对于天天坐办公室的白领女性来说，每天花费大量时间运动不太现实。有一些简单的运动方法，每天只需要很短的时间，或者在做其他事情时就能达到锻炼的效果。　　1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量　　每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让阳光不再可怕，让你在这

绿豆　　绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用。　　新鲜糙米　　新鲜糙米又比精米对健康更为有利，因粮食加工得愈精维生素、蛋白质、纤维素损失愈多。 　　粗粮的诸多益处，直接给皮肤带来好处，如粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便

2、改变不能接受的　　媳妇应当适应婆婆，并从婆婆的出发点来看待问题，但并不是所有的事情都要如此。老人有些做法肯定有不妥的地方，这时候媳妇不能放任不管，比如孩子的教育问题。老人往往容易溺爱孩子，这时候要勇敢地坚持原则，努力改变老人的观念。