如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，专家提醒，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭配合理。　　不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚

导读：自卑是造就孤独的一大元凶，而反过来驱散孤独就是治愈自卑的一条良好途径。“他人的认同”无疑是让自卑者活跃起来的最好的良药，而要有“他人的认同”，也得先有“他人 ”才行。所以，当你感到孤独时，最好的办法就是把自己丢到人堆里。　　1.不要轻

维生素B族的食物——消烦躁代表食物：全麦食品B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能。全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦

色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5—羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在所有

正常肌肤 　　　可能你天生丽质，或者你不经常到户外工作，较少暴露在阳光下，但这并不表示你永远不会产生斑点或变黑！若不在意，斑点和暗沉一样会找上你。所以，你应做的美白功课是抑制尚未形成的黑色素，多用一些保湿和修护型的美白产品，另外，眼睛周围的

对于宫颈疾病，可采用相应的治疗，比如局部用药、冷冻治疗、电烙等传统的治疗方式，也可采用 leep(利普) 刀微创治疗。作为一种非侵入性治疗方式，leep(利普) 刀将体外发射的超声波穿过软组织而聚集到宫颈病变组织，释放的强大能量导致病变组织

为此，提醒广大女性，早期发现宫颈疾病的最有效手段，就是要坚持常规宫颈疾病筛查，进行定期妇科体检。　　定期妇科体检有效对抗宫颈恶变　　很多女性总觉得“我吃得好，睡得香，能有什么大毛病”，对身体不以为然。宫颈恶变在早期几乎没有身体上不适的感觉，

导读：据世界卫生组织在我国的一项调查显示，48.5%的白领女性同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上妇科病。妇科疾患已成为隐藏在女性体内的“定时炸弹”。　　正确认识宫颈疾病　　近年来，宫颈疾病成为女性关注的焦点。如今，越来越多的人开始意识

其实每个男人都希望自己的太太是个旺夫的女人，因为这样的女人不但能帮助自己照顾好家庭，同时也会在丈夫的事业发展上起到很大的帮助作用。女人的旺夫不由外表决定而是种综合素质的体现。首先可以从女人的脸去读懂她的心，旺夫的女人会让人觉得亲切，这种亲切

“精品女人”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。心理学家们发现，大家眼中的这些职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。危机一：工作依赖症什么是“工作依赖症”？即由于长

2、改变不能接受的　　媳妇应当适应婆婆，并从婆婆的出发点来看待问题，但并不是所有的事情都要如此。老人有些做法肯定有不妥的地方，这时候媳妇不能放任不管，比如孩子的教育问题。老人往往容易溺爱孩子，这时候要勇敢地坚持原则，努力改变老人的观念。　　

养生导读：3种婆婆最爱刁难儿媳，常言说“家家有本难念的经”，其中一本就叫“婆媳经”。有些女人一听到婆婆的声音便闻声巨变，以下3种婆婆最爱刁难儿媳，一起来看看。　　3种婆婆最爱刁难儿媳　　1、寡妇婆婆　　婆婆含辛茹苦地养大儿子，老是担心儿子娶

爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用