制作方法：　　一、茄子去皮，切2厘米见方的块;柿子椒去籽切小块;西红柿洗净切小块。　　二、油入锅烧热，下茄子炸成金黄色捞出;锅中油倒出，留少许油，将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒，待出香味时加水;然后把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开

制作方法：　　一、牛肉洗净，放入锅中，加入清水、葱、姜、大料、煮开，煮至用筷子能扎透肉块为止。　　二、西红柿洗净，用开水烫下，剥皮、去籽，切水象眼块，放另一锅内，加白糖100克煮透;捞出晾凉，切成2厘米见方的块　　三、锅内加油少许，放大料，

养生导读：儿童的营养摄取直接关系到孩子的健康和成长。该怎么做才能让孩子看上去就喜欢吃呢?孩子的食物不但要好味更应该好看。6岁大的宝宝正处于长身体的阶段，那么6岁儿童吃什么好呢?今天小编给你推荐几款6岁儿童营养食谱。　　6岁宝宝营养菜谱之肉丝

一、10岁儿童营养食谱二、10岁儿童吃什么水果好三、儿童饮食的注意事项10岁儿童营养食谱1、10岁儿童营养食谱之西兰花烩胡萝卜所需食材:西兰花200g、油盐、胡萝卜、鱼露、水淀粉、鸡精、白糖适量。制作步骤:西兰花切成小朵后洗净,胡萝

一、11岁儿童营养食谱1. 11岁儿童营养食谱之茄汁虾仁2. 11岁儿童营养食谱之紫菜蛋花汤3. 11岁儿童营养食谱之蚝油鲜菇4. 11岁儿童营养食谱之百合蒸鳗鱼二、促进儿童大脑发育吃什么好三、儿童饮食禁忌有哪些11岁儿童营养食谱1

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一、2岁儿童营养食谱二、2周岁宝宝饮食特点三、2岁宝宝的饮食安排2岁儿童营养食谱1、2岁儿童营养食谱之青椒胡萝卜山药泥食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山

一、8岁儿童营养食谱1. 8岁儿童营养食谱之儿童意面2. 8岁儿童营养食谱之牛肉豆腐饼3. 8岁儿童营养食谱之冬瓜鱼片夹二、8岁儿童吃什么长高三、儿童饮食的原则有哪些8岁儿童营养食谱1、8岁儿童营养食谱之儿童意面主料:西红柿1个,洋