制作方法：　　一、茄子去皮，切2厘米见方的块;柿子椒去籽切小块;西红柿洗净切小块。　　二、油入锅烧热，下茄子炸成金黄色捞出;锅中油倒出，留少许油，将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒，待出香味时加水;然后把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开

制作方法：　　一、牛肉洗净，放入锅中，加入清水、葱、姜、大料、煮开，煮至用筷子能扎透肉块为止。　　二、西红柿洗净，用开水烫下，剥皮、去籽，切水象眼块，放另一锅内，加白糖100克煮透;捞出晾凉，切成2厘米见方的块　　三、锅内加油少许，放大料，

养生导读：儿童的营养摄取直接关系到孩子的健康和成长。该怎么做才能让孩子看上去就喜欢吃呢?孩子的食物不但要好味更应该好看。6岁大的宝宝正处于长身体的阶段，那么6岁儿童吃什么好呢?今天小编给你推荐几款6岁儿童营养食谱。　　6岁宝宝营养菜谱之肉丝

一、儿童如何补充维生素二、儿童早餐吃什么好三、儿童一日的饮食指南儿童如何补充维生素1、儿童如何补充维生素必要维生素必须满足以下几个条件:1.1、外源性:人体无法自己合成,需要外部帮助合成,比如说食补、药补。但是VD除外,虽然人体可以