芋头、莴笋均是生活中常见的食材，营养丰富，烹饪食用很是美味，有时候会避免不了一起食用，因此想问下芋头和莴笋能一起炒吗？莴笋和芋头怎么做好吃？1、莴笋能和芋头一起吃吗可以一起炒，并且适量同吃。莴笋性凉、味甘，富含水分、纤维素、胶质、纤

在做凉拌菜的时候很多人都喜欢在水里焯一下，觉得这样更好吃。其实这种做法并不适合所有菜，那莴笋凉拌用焯水吗？1、莴笋凉拌用焯水吗做凉拌莴笋根本不需要焯水,因为莴笋本来就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而会导致更多的营养损失,同时也会影响凉

莴笋中间变空是有很多原因导致的，一般大多都是因为外部环境影响，是一种正常的现象。那么窝笋中间空的能吃吗？1、窝笋中间空的能吃吗能吃。莴笋中间空了有很多种原因，一般都是由于外部环境造成的，是一种很自然的现象，莴笋中间空了一般不会使它的

昨天买了一根莴笋，发现这根莴笋有点发红，不知道这样的莴笋还能不能吃呢？莴笋发红是吃了对健康有害吗？1、莴笋有点发红还能吃吗如没有腐烂变质的情况下可以吃。莴笋如果只是出现一点点发红的现象，一是莴笋老化所致；二是切开的莴笋放在空气中受到

这段时间正是吃莴笋的时候，而且莴笋脆爽甘甜又营养高，但是挑莴笋的时候，中看到莴笋有发黄的切口或是切好了放在那里就变黄了，不知道这变黄的莴笋还能不能吃呢？1、莴笋变黄了还能吃吗发黄不严重的情况下能吃。莴笋变黄的原因，一是因为莴笋切后放

家里人都比较爱吃莴笋，就跟朋友团购了好几斤莴笋，但发现放了两三天的莴笋吃着吃着就不是之前那个脆爽的口感了，是有些带软的口感，这样的莴笋还能吃吗？1、莴笋变软了还能吃吗如不是腐烂变软的情况则可以吃。莴笋变软有多种原因，如炒食过久、水煮

最近家里的冰箱出了点问题，放在冷藏室的食物都受冻了，就连昨天买的莴笋也冻住了，不知道这冻了的莴笋还能不能吃呢？1、莴笋冻了还能吃吗无腐坏变质的情况下能吃。莴笋存放前是完好新鲜的，只是在保存期间由于温度过低出现的受冻现象，其中的营养不

莴笋和芹菜属于比较好的食物，当然有些人可能会因为体质的原因不能吃这些。那么莴笋可以和芹菜一起吃吗？芹菜和什么相克？1、莴笋可以和芹菜一起吃吗可以。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清

莴笋是一种比较常见易买的蔬菜。莴笋很多人都喜欢吃，因为清脆爽口。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。1、莴笋和木耳能一起吃吗莴笋黑木耳可以同食能降脂减肥。莴笋含钾量较高，具有促进排尿、减少

吃莴笋好处多多，它可以防治便秘，可以减肥瘦身，可以利尿消肿，糖尿病人吃了可以降血糖，高血压病人吃了可以降血压，那心脏病人可以吃吗？1、莴笋心脏病人能吃吗心脏病人可以吃适量的莴笋，但不能吃太多。因为莴笋中含有较高的钾元素，它可以促进人

一般情况而言，我们一般都是当天买莴笋当天吃，可有时候情况特殊买了放在家里忘了吃，那如果莴笋放久了还能吃吗？1、莴笋放久了开花可以吃吗莴笋放久了开花是可以吃的。莴笋放久了开花只是莴笋老化的表现，并没有变质，只不过因为莴笋放久了其中的口

莴笋的营养比较丰富，吃起来也比较清脆爽口，能够使人在炎炎夏日里增加食欲，因此很多人都喜欢吃，那产妇在坐月子期间能吃莴笋吗？1、莴笋坐月子能吃吗产妇在做月子期间可以吃莴笋。莴笋中含有大量的铁元素，它能够很好的被人体吸收，而产妇由于刚刚

莴笋爽脆可口，很多人都喜欢吃，但我们在吃莴笋的时候有时候会觉得它的味道有点苦，可它为什么会苦呢，苦的莴笋它能吃吗？1、莴笋为什么会苦失水因素莴笋在吃的时候会感觉到苦，是因为莴笋在生长的过程中缺水导致的，而且莴笋本身就含有莴苣素，自带

莴笋吃起来比较爽口，也比较的清脆，但我们在切莴笋的时候，有时候会发现莴笋会出现空心的情况，那如果莴笋空心的话我们可以放心地吃吗？1、莴笋空心能吃吗莴笋空心有很多种原因，一般都是由于外部环境造成的，是一种很自然的现象，莴笋空心一般不会

女性在怀孕阶段的饮食得非常小心，如果吃错了东西不但会影响大人的身体健康，而且还会对胎儿造成一定的伤害，因此它们对于吃的东西都是慎之又慎，那女性在怀孕的时候能吃莴笋吗？1、孕妇可以吃莴笋吗孕妇可以吃适量的莴笋，不能吃太多。为了保证胎儿

山药木耳炒莴笋是食疗价值非常高的一道菜，其中山药养胃益肾、木耳补气养血、莴笋清热解毒，适宜高血压、高血脂的人群食用，今天我们就来学习这道山药木耳炒莴笋怎么做吧！1、食材主要食材：莴笋200克。其他食材：山药200克，木耳3-5朵，红

凉拌莴笋丝是一道非常适合夏秋季节食用的菜，莴笋丝翠绿，辣椒油鲜红，不仅好看，味道也非常香辣爽口，今天我们就来学习这道凉拌莴笋丝的做法吧！1、食材主要食材：莴笋1根约200克。其他食材：蒜瓣3瓣，葱3根，辣椒面、芝麻、生抽、凉拌醋、盐

莴笋的口感脆嫩鲜香，并且营养丰富，莴笋炒肉片荤素搭配，营养均衡，还具有清热解毒、利尿通乳的功效，那么莴笋炒肉片怎么做呢？1、食材主要食材：莴笋300克。其他食材：猪肉150克，青辣椒100克，或萝卜100克，大蒜5瓣，生姜1块，葱5

莴笋是一种富含维生素和矿物元素的蔬菜，有清热解毒、通便、降脂的功效，素炒莴笋丝虽然简单，但是味道清甜好吃，今天我们就来学习这道素炒莴笋丝怎么做吧！1、食材主要食材：莴笋1根。其他食材：蒜瓣2瓣，食用油、盐、鸡精适量。2、做法步骤

莴笋的味道清香甘甜，杏鲍菇口感脆嫩，这道耗油莴笋杏鲍菇集合了二者的优点，鲜美脆甜、营养丰富，那么这道菜要怎么做呢？1、食材主要食材：莴笋200克。其他食材：杏鲍菇200克，红椒1个，耗油5毫升，糖1克，盐、食用油、水淀粉、香油适量。