深秋初冬时分，对抵抗力较弱者，稍不慎则易患感冒，引起燥咳。主要症状是干咳不止，没有痰或痰很少，且不易咳出，往往要拖延一周甚至更长时间，十分难受。　　建议此类燥咳患者，在医院治疗的同时，选用食疗方法，效果会好一些。　　方一：柿饼川贝粉　　取柿

深秋到了，气温变化大了，一不小心胃就容易受凉，很多人又犯了胃痛的老毛病。日本的饮食习惯告诉我们，胃痛了不能光靠吃药，吃对了食物同样会有效。　　卷心菜汤：预防胃炎　　自古以来，日本人就很了解卷心菜的药效，知道它具有一定的健胃效果，因此常被作为

2、约2分钟泡开后即可饮用。 乌龙茶有去脂减肥的功效。 玫瑰养颜美容，于夏日来杯玫瑰乌龙茶，让你更窈窕更漂亮！

另外乌龙茶具有促进血液中脂肪酸燃烧的效果，加强体内的机能，提高热量的消耗。 2、抗压中国自古以来的各种文献都有记载“茶有解除压力的效果”，疲乏时或者想要放松休息时总离不开喝茶。乌龙茶可提高副交感神经的活动能力，具有抵抗精神压力的效果。喝茶后

玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经(专题访谈咨询)等症状，都可以得到一定的缓解。 玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很

玫瑰花茶和乌龙茶是两种茶，殊不知，其实，这两种茶是可以混在一起冲泡的。一茶一坐的玫瑰乌龙茶属于台湾乌龙花果系列茶品，采用台湾岛乌龙茶为基底，搭配品质优良的进口玫瑰花，是经独家调配与长时间熏制烘培而成的时尚乌龙茶饮。甘醇浓香、滋味迷人，口感丰

一、中秋深秋穿衣二、深秋穿衣怎么搭配三、深秋怎么搭配裙子中秋深秋穿衣1、中秋深秋穿衣之定时增减青年人在秋季衣着不宜不定期多,因秋季的养生特点是“阴精内蓄、阳气内收”,过多的衣着会使身热汗出,汗液过多,阴津伤耗,阳气包泄,不利于养生。

杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一首。杏仁可与薏米按1:5的比例一起熬粥，也可和猪肺一起炖汤，都有滋养缓和之效。当然，当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。　　百合 　　百合，味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功

“燥”是深秋时节最明显的气候特点，所以寒露之后，养生保健应从养肺、润肺、补肺入手，而百合、白莲子、银耳、莲藕等食物“白色食物”为入肺首选。　　莲藕　　“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，入秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物