◎杞菊当归圆酒　　【组成】 桂圆肉250克，枸杞子120克，当归30克，菊花30克，白酒3 500克。　　【制法】 以上前4味入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡30天后去渣。　　【功效】 养血润肤，滋肝补肾。　　【用途】 适用于面部皮肤

◎三仁归芍膏　　【组成】 桃仁20枚，杏仁20枚，橘仁30克，当归60克，赤芍10克，大枣30枚，辛夷60克，川芎60克，牛脑60克，羊脑60克，白狗脑60克。　　【制法】 将上11味，先以酒渍腌，再用酒1 000克煮桃、杏、橘仁及赤芍4味

足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。　　陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面

中医内外兼治“四弯风”　　异位性皮炎在中医学中被形象地称为“四弯风”，即四肢屈侧、伸侧多形皮疹，呈湿疹化或苔藓化损害，剧烈瘙痒，时轻时重，缠绵难愈。祖国医学认为本病多由于先天所致患儿禀赋不足，而致素体热盛；或后天调摄不当而致脾虚湿滞，再感染

面部、四肢、躯干以及阴囊皮肤丘疹、增厚、渗出和剧烈瘙痒……17岁的Alex曾经为这些皮肤病痛烦恼。今年他随父母回国服用中药后，困扰他将近十年的异位性皮炎获得了明显改观。Alex的处方全为中草药成分，每帖中药煎煮3次，前2次分早晚内服，后1次

取位：患处　　　　操作方法：取公鸡或母鸡1只，将鸡冠用酒精棉球消毒，用针刺破，待血流出，直接让鸡血液在创面上，直到滴满创面并盖住创面外0.5厘米正常皮肤为止。不必包扎，每天1次，直至痊愈。 在每次滴血前要检查创面，如结痂良好，无脓样分泌物，

昂贵的时间成本　　有北京市民统计并抱怨过一件事情：他从自家居住的小区到马路对面的超市买些日用品，必须采取以下步骤：步行10分钟到小区大门、右拐向东走200米、翻过一道长达180米的人行天桥、向西折返200米，耗时超过30分钟，才能往返与小区

导读：现代人饭局上“朋友”很多。表面上推杯换盏，推心置腹的没有一个。酒桌上的热闹，好比华尔街股市，是虚假繁荣。酒醒之后，泡沫破裂。鬼才相信“感情铁，喝吐血”、“酒杯一举，以身相许”的屁话。“酒逢千杯知己少”。一语道出时代的苦闷心理。这种误读

3.血府逐瘀口服液 每日3次，每次二支，口服。用于血瘀者。　　【简便方】　　　　1.黑料豆30克、赤小豆30克、绿豆50克、金银花30克、生甘草5克，水煎服。有面部色素沉着者可服之。　　2.白木耳10克、绿豆30克，煮羹服。　　3.金银花1

治法：滋阴清热祛斑。　　方药：清燥救肺汤加减。　　天麦冬（各）12克 北沙参15克 石斛12克光杏仁9克 白薇10克 阿胶6克（烊冲）金银花9克 黄芩9克加减：咽痛甚者，加玄参12克、桔梗9克；腰酸耳鸣者，加知柏地黄丸9克（分吞），或包煎；

【概述】　　妇女面部色素沉着可见于妊娠期、产后、月经前后或肝炎等之后，还可见于部分更年期妇女；少数妇女对阳光（紫外线）过敏也可出现，表现为面部散在、大小形状不一的深褐色的色素，俗称“雀斑”，有时伴月经失调。　　【病因病理】　　　　1.阴虚火

鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.

缺少运动，皮肤就容易衰老，缺乏弹性。其实做几个鬼脸，也能达到运动的目的，只不过有些过于激烈的动作反而会导致皱纹的产生。而按摩手法不当，更会适得其反。有了下面这套面部运动操，你就可以随时随地让脸上的皮肤舒展一下。 下巴先将牙齿自然咬合，然后有

忌胡乱作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而起反作用。…… 　　 (1)忌胡乱作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组

中医处方（一） 　　【辨证】风热毒邪挟痰热凝滞肌肤。　　【治法】散风清热，化痰消肿。　　【方名】痰毒煎。　　【组成】大力子15克，莱菔子15克，连翘15克，杏仁9克，薄荷5克（后下），荆芥9克，夏枯草15克，僵蛹9克。　　【用法】上药头汁用

乳部晕黑的食疗 　　　　　乳晕是女人的性征，这是别人看不到的部分，对于亲密的爱人更具有独特的意义，很多女性担心自己的乳晕过黑，为将来的幸福笼上阴影。随着女性的成长成熟，由于雌性激素分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色。乳部晕黑

臂部紫黑的食疗 　　　　　臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病，坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其粗黑皱紫，甚至有臀尖生疖等皮肤病。研究表明，体内维生素c缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。维生素E可促进代谢

面部厚黑的食疗 　　　健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，若滥用面膜化妆品，面部皮肤会增厚。祖国医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方，具有益气

面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。 1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。 2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。 3、指腹由内向外