蜂蜜红枣茶　　做法：　　1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软。　　2、用打蛋器将红枣捣碎，放凉。 　　3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中。　　4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可

蜂蜜柚子茶　　做法：　　1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。　　2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。　　3、把腌好的柚子

养生导读：据《本草纲目》和《中药大辞典》记载：蜂蜜具有补中、润燥、止痛、祛热、解毒、美容等功效。对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疙、汤火烫伤、解乌头毒等有良效。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，