蜂蜜红枣茶　　做法：　　1、将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软。　　2、用打蛋器将红枣捣碎，放凉。 　　3、将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中。　　4、加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可

蜂蜜柚子茶　　做法：　　1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。　　2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。　　3、把腌好的柚子

养生导读：据《本草纲目》和《中药大辞典》记载：蜂蜜具有补中、润燥、止痛、祛热、解毒、美容等功效。对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疙、汤火烫伤、解乌头毒等有良效。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，

一、蜂蜜会不会影响血糖1. 蜂蜜会不会影响血糖2. 长期食用蜂蜜得不偿失3. 蜂蜜的功效有哪些二、蜂蜜的有益吃法三、什么人不能喝蜂蜜水蜂蜜会不会影响血糖1、蜂蜜会不会影响血糖据分析,每百克蜂蜜中含碳水化物75.6克,蛋白质0.4克,

一、蜂蜜的简介二、蜂蜜的食用处理方法三、蜂蜜的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃蜂蜜、蜂蜜的注意事项1. 哪些人不能吃蜂蜜2. 蜂蜜的适用人群3. 蜂蜜的食用禁忌蜂蜜的简介1、简介蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。

14、用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。　　15、用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。　　16、用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁

7、藕粉30克，用滚开水冲搅成糊状，加入蜂蜜30克温服，有清除虚热、润肺止咳作用。　　8、鲜藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌匀服用，每日一次，连服数天。可治肺热咳嗽，咽干喉痛，血热鼻衄等热性病。　　9、川贝末5克，蜂蜜30克，蒸半小时服用。治

养生导读：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿。下面推荐几款蜂蜜的养生保健吃法，供参考。　　蜂蜜是一种天然食品，蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，可以被人体直接吸收，而不需要酶的分

蜂蜜的美容吃法是什么？大家都是知道蜂蜜是一种美容的好东西，但是除了泡水，你还知道蜂蜜的什么吃法呢？蜂蜜的美容吃法是什么？让小编来告诉你吧。蜂蜜的美容吃法蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖７０％左右，还含有蛋白

9、鲜藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌匀服用，每日一次，连服数天。可治肺热咳嗽，咽干喉痛，血热鼻衄等热性病。 　　10、川贝末5克，蜂蜜30克，蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血。 　　11、金银花30克，用水两碗煎成一

蜂蜜的正确吃法 　　1、白蜂蜜、威灵仙各50克，每日一剂分早晚服，连服一周，对食道癌有一定疗效。 　　2、蜂蜜100克，开水冲服，治误吞水蛭（蚂蝗）。 　　3、蜂蜜50克，开水冲服，早晚各一次，治干咳，痢疾，习惯性便秘和老年便秘；若加冰片粉

六种最营养的吃法 　　1、直接食用 　　每天25——50克，即3——5汤匙；用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份；掺入牛奶、豆浆或粥中食用；涂抹在面包、馒头上食用。 　　2、蜂蜜水 　　蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀

5、让兴奋的神经“安眠” 　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。 　　吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。 　　6、治疗偶发伤

养生导读：蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜，是最营养的天然滋补食品之一，蜂蜜具有提高免疫力、美容、减肥的作用。蜂蜜的吃法大有讲究，只有科学的服用蜂蜜，才能充分发挥蜂蜜的医疗保健效果，以下介绍一些蜂蜜的正确吃法。 　　蜂蜜的功效 　　1、快速

一、儿童可以吃蜂蜜吗二、蜂蜜的食用方法三、蜂蜜分层是什么原因儿童可以吃蜂蜜吗1、儿童可以吃蜂蜜吗蜂蜜能清热、补中、解毒、润躁、止痛,生食性凉、能清热;熟食性温,能补中。经研究证实,蜂蜜可促进胃肠道对蛋白质和脂肪的消化,对小儿营养性贫