对策： 1、每周1次使用蜂蜜+砂糖为唇部去角质：用热毛巾捂热唇部肌肤，将蜂蜜和砂糖混合后轻轻打圈按摩唇部及唇周。 2、天然成分为唇部补水：将维生素E用指腹温热后，轻轻按压在唇部及唇角，如果仍然觉得干燥，可用保鲜膜覆盖3——5分钟，加强滋

三：沙漠唇唇部现象：经常感到唇部干燥，忍不住舔嘴唇，唇角易微微开裂，使用唇膏会觉得表面滋润，内部还是缺水。身体反应：容易口渴，体内缺水

对策：1、如果气血两亏导致的唇色黯淡：多食用补血食物，红枣桂圆等;敷唇膜时按摩唇部刺激它血液循环。2、如果唇色过深甚至出现色斑：避免唇部接触刺激性食物，经常“受刺激”的唇部颜色就会越来越深;经常使用口红要使用专业唇部卸妆产品，残留彩妆会使唇

二：“变色”唇 指唇部颜色不健康。如过渡去角质可能引起唇部颜色变深，贫血气虚等导致唇色发白。 唇部现象：唇部惨白或者唇色过深，出现斑点，颜色暗淡无光 身体反应：气血两虚或胃火旺

对策： 1、坚持每天用“剪刀手”的手法向上提拉嘴角，调整唇部线条。 2、早使用唇膏之前使用抗老唇部精华。 3、如果为了保持唇形经常进行注射填充，不要忘记注意唇部防晒和避免高温，注射后一周尽量宅在家吧， 4、服用胶原蛋白和葡萄籽成分的

如果你的嘴唇干瘪又有多多少少的纹路，想要依靠一只护唇膏就解决所有问题绝对是天方夜谭，一支润唇膏根本不能解决一切唇部“受伤”现象。 一：干瘪唇 唇部现象：唇峰不明显，唇部轮廓不饱满，唇角下垂 身体反应：肌龄较大，胶原蛋白不断流失。

化出健康好气色你是否有时忙的一塌糊涂，就连想正儿八经的来保养皮肤的时间都没有呢?其实，瞬间让肌肤红润有光泽也不是没有可能，建议忙碌的你可以试试腮红，只需要在脸颊的苹果肌上刷上一点，哇!整个人都变得魅力四射了呢。不过怎么说呢，还是建议爱美的美

爱护眼睛 俗话说的好，眼睛是心灵的窗口，眼睛虽然不是肌肤的一部分，但却是脸上最重要的装饰品。如果你的眼睛布满红血丝，看起来很疲惫，那么你的肌肤也会让人觉得十分黯沉，整个人都变得黯然失色。现在就来试试滴眼液吧，唤醒你明亮的双眼，只要一分钟，就

用喷雾补水 喷雾，如今受到越来越多爱美女性的追捧，它之所以能风靡世界，自然是有它的原因。喷雾可以随时给肌肤补充水分，而且也不会弄花你精心画好的妆容，这对于忙碌的职场女性来说，真是太方便啦。在你的办公室桌上备一小瓶喷雾吧，什么时候觉得肌肤干涩

试一试唇部磨砂膏 唇部的肌肤也同样需要精心的呵护，你是否觉得一到秋冬季节，嘴唇就特别容易脱皮?想摆脱这恼人的问题吗，来试试用唇部磨砂膏去死皮吧，去完死皮后再厚厚地涂上一层你最爱的润唇膏，每一周或者两周来一次。只要坚持，你会发现，即使在冬天，

享受淋浴 其实最简单的护肤的方法往往是效果最好的，洗淋浴就是个既简单又实用的护肤方法。在热水的冲洗下，蒸汽可以打开我们的毛孔，这个时候洗脸可以把脸洗地非常干净。如果你觉得最近压力有点大的话，不妨在淋浴中彻底放松自己吧。来杯红酒

静静地品茶 在忙碌的一天中，花点时间来享受一杯热气腾腾的白茶或绿茶吧。这两种茶叶都可以改善肤色。除此之外，茶叶还可以促进肌肤细胞进行水合作用、延缓细胞衰老。喝出完美肌肤，就这么简单呢。放心地吃巧克力吧 很多人认为吃巧克力会引起痤

享受做面膜的乐趣 每个周末，你可以抽出几小时来慰劳一下自己的肌肤(时间可以自由调整)。涂上一层厚厚的补水面膜，然后泡在浴缸里好好地放松身心、尽情享受热腾腾的泡泡浴。等泡舒服了再起来，用温水将面膜冲洗干净，涂上补水面霜。经常这么做的话，你会发

健身 好的健身方式不仅仅燃烧脂肪，而且还可以给你的肌肤提供氧气跟营养。健身可以让你在改善身材的同时，还调理了自己的肌肤，真可谓一举两得哦。如果你讨厌去健身房锻炼，那还有一个办法，就是去参加舞蹈派对，就算你的四肢不是那么协调，没有任何舞蹈基础

去角质 有时你会发现自己的肤色看起来有些黯沉，这说明你需要去角质了。洗脸的时侯，用磨砂膏轻轻在脸上揉搓，就可以将肌肤的死皮、老化角质去除，再照照镜子，是不是发现自己的肌肤焕发出新生的光彩呢?但是，值得注意的是，去角质的周期不要过短，每1-2

正确地挤痘痘 或许你会发现，在压力很大的时候，脸上会冒出几颗痘痘，这不仅影响了肌肤的健康，更重要的是，严重影响美观。很多人都认为痘痘不能挤，挤了会留下痘疤。其实痘痘是可以挤的，只要你的方法正确。在痘痘冒出白头的时候，用两根棉签，在痘痘的左右

涂防晒霜 当你需要长时间在户外活动时，一定要涂抹防晒霜来保护你娇嫩的肌肤远离紫外线的伤害。每天涂抹SPF值至少为15的防晒霜可以让你远离皮肤癌、皱纹、晒伤(紫外线强烈的时候要选择SPF值更高的防晒霜)。另外，别总想着要去日光浴床晒成一身漂亮

试一试洁面刷 万千爱美女性都在使用Clarisonic 面刷，因为它确实非常好用哦。这款洁面刷轻柔地按摩肌肤，在清洁的同时去除角质层，让肌肤恢复光泽，而且十分小巧，便于携带。好处不仅如此，使用洁面刷还可以加快面部的血液循环，使后续的保养品能

你应该明白一个道理，肌肤用再贵的护肤品，如果没有用对方法也是白搭，同样肌肤用对了护肤方式却没有注意自己的生活与健康状况，肌肤状况一样不会很好。如果你面临着肌肤问题，想要改善肌肤的状况，看过我们给你25个生活建议，你也可以拥有近乎完美的肤质呢

坏习惯7. 想美白却不坚持曾经有朋友们提出疑问，为什么每天都用美白产品，结果都没变白呢? 仔细询问后才发现，很多人以为秋冬季节阳光不强烈，就不需要美白，美白保养没有持续，白天也不注意防晒。正能量 +++++++ 美白是一个长久的过程，全