乐雅养生网导读：对症下药的“症”字，对病人来说，就是指头痛、发烧、腹痛、恶心、呕吐等症状。症状虽相似，病因却可能有天壤之别。其实，各种病的症状虽时有相似之处，但其病因各异，临床表现错综复杂，应先辨证然后才能施治。……如今“大病上医院，小病

近年来又发现，六味地黄丸治疗糖尿病、慢性疲劳综合症、更年期综合症等也有着积极的疗效，故成为现代人养生保健的首选药。

当今很多消费者都很关心自己的肾，铺天盖地的补肾广告也充斥着人们的视听感觉系统，但“肾虚”其实分为阴虚和阳虚两种情况，如果不对症下药，就可能越补越虚！　　我们平时所说的肾虚是一个很广泛的概念，其实肾虚主要可以分为肾阴虚和肾阳虚，要采取不同的药

胃动力药还对手术后或者药物引起的胃肠道蠕动功能低下，对化疗药物引起的呕吐等也有较好的疗效。当您出现了消化不良的症状，首先搞清楚是哪种原因引起的，再根据病因合理选药。

消化不良本身并不算是一种疾病，而是消化系统常见的症状。主要表现为腹胀、易饱、反酸、噯气、恶心、呕吐等。　　消化不良的分类　　　　从根源上看，消化不良可以分为两大类：　　　　一类是由于胃肠动力减低所致的消化不良。其主要原因有：心理压力过大、幽

咳嗽是常见症状，而且病情难缠，通常持续个多星期至数月不等。不少咳嗽病患自觉症状不太严重，所以会自行购买中成药或以食疗帮助，若能对症服药或辨证施食，效果显著而副作用小；若辨证不对则可能出现反效果。　　咳嗽的类型多种多样，且止咳中成药品种繁多，

处方四：大公司里，可以建立内部健身中心，让员工真正能够体会到企业在关心自己的健康，反过来，员工在心理状态最佳的情况下也可以为企业创造出更大的价值，这样才是一种最良性的循环。

企业不要逃避员工的压力，而应是创造更有利的工作环境来缓解压力，使企业的员工及整个企业保持最佳状态，带着饱满的精力去迎接工作的挑战。这样的理想状态不仅需要个人具有乐观的心态、扎实的功力，还需要企业营造一个良好的环境、和谐高效的组织架构。　　处

来自于组织体系的解压处方　　在讨论过程中各位专家都提到，目前除白领自己解决心理问题或心理障碍外，有很多企业也在重视着白领一族的心理健康，如果企业管理者能够积极地采取有效的减压管理策略，帮助这部分员工正确认识工作压力问题，那么，就能够及时地防

一、畅所欲言　　不要把不开心的事情“闷在心里”，要“找朋友倾诉”和“尽情地玩”。当遇到挫折的时候可以回到家中跟爱人倾诉，或是约上几个闺中密友找间茶坊，然后大吐苦水并寻求帮助，这样一来心情会轻松很多。　　二、找到适合自己的工作环境　　正清源健

病症表征：每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。　　诱发原因：白领的工作压力大，导致了这个群体在情绪、心理问题上有其特征，很容易出现精神疲劳、注意

诊治处方：劳逸结合　　合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。　　白领病症三：抑郁

白领病症二：失眠　　病症表征：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。　　诱发原因：现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的 “睡眠

诱发原因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。　　诊治处方：不消

工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断，并给出心理处方。 　　白领病症一：胃肠疾病　　病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联

混合性皮肤，选择“双重作用”的保湿、美白共有功效的产品比较好。薇姿的双重润白是不错的，夏奈儿的美白系列也很让人眼馋，含有12倍的甘草萃取精华成分，可惜就是太贵了！心疼银子啊～～～！！混合性皮肤的美白面膜，也应该选择补水和保湿类的面贴膜或乳状

建议：一定要选择含有稳定美白成分且亲水性好的产品，以清爽的水分美白或者选择无油脂的清润美白产品为好。 　　比如薇姿的双重润白、娇韵诗2004年推出的全新White plus、还有兰蔻、花王、姿生堂，另外中低价位的小护士等品牌，他们研发的美白

皮肤大体上可以分为干性，中性，油性，混合型，敏感型和暗疮型。现在我们开始分析人的肤质，大家可以对照一下自我鉴定。而后根据皮肤的特点需要选美白产品，对症下药永远比病急乱投医好。　　干性皮肤特点：毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没

鹿茸是补气强骨佳品。现代研究表明，鹿茸含有25种氨基酸、多种维生素及26种微量元素及其他功能成分等。鹿茸能使血中红细胞、血色素和网状细胞增多，促进红细胞的再生，对再障性贫血、血小板减少症，白细胞减少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的疗效。鹿