然而在5~10年后，员工的满意度又开始递减。“因为这时工作往往会遇到瓶颈，或是厌倦的情绪。”史厚今说。　　提高职场的幸福感，史厚今给出了四点建议：首先，不妨从简单的小事开始，创造更多体验成功和满足的机会;其次，为生活和工作创造更多新鲜和价值

分析中国国民幸福感下降的原因，史厚今认为，在1995年左右，中国经济发展很快，人民幸福度提升，但是到了2000年左右，虽然经济发展依然快速，但是贫富差距开始拉大，比较之下，人们对幸福的主观感受有了变化。 　　新人：焦虑降低“幸福感” 　

在生活满意度方面，包括对居住环境、经济收入、业余生活、人际关系等方面，工作满意度，包括工作负荷、责任压力、工作胜任感、兴趣相关度、工作成就感、薪酬公平、工作氛围、学习和晋升机会、领导同事组织的认可、工作与生活的平衡等。　　自从2005年芝加

其次，高层管理者的自身工作生活质量和自我实现的要求常高于其他人群，也可以说，他们的“幸福敏感度”相对较低，一般的成功无法满足他们。同时，高层管理者往往是能力和意志力超群的人，他们往往觉得心理问题可以靠个人意志力解决，而不太愿意求助。　　相比

不丹——这个经济并不发达的国家，据说是世界上心理幸福指数最高的国家之一。但是如果让他们长期居住在不丹，可能他们需要深思熟虑。原因是，在不丹，他们的知名度所带来的成就感，远远不如在中国香港。这就像很多中国年轻人虽然知道大城市压力大，但是依旧守

在中国员工帮助计划与职业心理健康论坛上，北京师范大学心理系副教授张西超说，据12万人群的调查显示，幸福感最差的是35岁至40岁间的中年男人。另外，慈铭体检集团的调查显示，中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10岁。　　“奔四男人”压力很大，主

链接：《纽约时报》报道，盖洛普调查机构在对几十万人调查的基础上，认为“最幸福的美国人”标准为：常住夏威夷，身材高大，65岁以上，已婚并有子女，家庭年收入12万美元以上……结果，69岁的华裔老人阿尔文·王符合全部条件。

在中国员工帮助计划与职业心理健康论坛上，北京师范大学心理系副教授张西超说，据12万人群的调查显示，幸福感最差的是35岁至40岁间的中年男人。另外，慈铭体检集团的调查显示，中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10岁。　　“奔四男人”压力很大

认识自己人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气；如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。　　悦纳自己自己对自己是喜欢还是讨厌，

有房、有车，收入高，相貌帅，脾气好，不跟公婆住一起，还得听话，懂得浪漫。这些都是我看《非诚勿扰》后的体会。反正条件优秀的这几样，她们都想要。可挑三拣四之后，发觉生活中压根就没有完美的，最终自己也过了最佳的择偶年龄，剩下之后也想减低一些标准，

随着女性在社会地位的转变，现在的女性大多独立、自信、有主见，但越是条件优秀的女性就越容易被剩下。也正因女性思想的逐渐开放，导致了剩女反而容易成为小三，下面就给大家解析一下剩女容易成为小三的7个理由。　　一、剩女条件比较高。能与之匹配的男人条

当然，这个问题很复杂，我以前22岁的时候傻得跟BF吵架找他妈妈的倾诉，现在原则是：做好下辈该做的，过分了，就当没有发生，钱财什么的不要计较，真的，你越是计较，越难办，看紧你自己的口袋就可以了，真的，你男友的口袋随他去，总归是聪明的人有个度，

我们都知道，爱情和婚姻是两回事，好好学习，这也是我来围城的目的，要居安思危，未雨绸缪，保持美丽和竞争力，我想如果你做到了，现在的男人不喜欢你，你还可以有自己的选择，而不至于掺的很。　　6、多向男人提阶段性要求 　　男人都喜欢为女人提供力所能

再难的问题，沟通最重要;比如你不满足，你可以考虑自慰，这没有什么不好的，自助者天助，如果你的男人最近工作压力特别大，15天没有，或者更长，为了家庭和睦，我建议你自慰，这个比出轨强多了，别不好意思，选择自己喜欢的A片，或者其他的器具，在他繁忙

现在越来越多女人可以与男人平摊家里的费用，那是很好的，但是我认为做好自己的工作还是60%的好，把家里整清爽是70%，80-90%好是可以关注男人的工作以及兴趣。　　有机会就向男人请教一下他的专业，他懂行的事情，他会与你沟通，与你长谈，你可以

2、说与男人的关系　　怎么保持新鲜，我现在年轻，没有什么经验，但是我跟我男友恋爱8年，同居3年（没想结婚，打算29岁结婚），我以前也怕，怎么去保持男人的目光在你身上，怎么让男人象热恋的时候那样疼你。　　现在想明白了，不知道这里的大哥大姐会不

奔三的意思就是，女人最美好的那几年已经过去了，后悔不及了，女人最珍贵的那段日子也正在脚下哗啦啦的流逝着，得瑟不起了，如果还想在临死的时候总结说自己是个幸福的女人，就必须在跨进30岁大门前把一下7件事情想清楚…… 　　1、先来说说爱情 　　我

“合资恋爱” 你敢试吗？　　比如让她多买些漂亮的衣服，散发出迷你气味的香水，她便会时时亮给你一个全新的风景，如情人般让你迷恋;比如让她去健身或是打打保龄球，那么你就能长久的欣赏到她那迷人的娇躯;或者带着她一起泡吧、旅游等等，使她更富有情趣…

那么，你是否得到一点启示？不妨给太太一些必要的自由，让她变“坏”一点，在大江大湖里激发自己的魅力，然后把亮丽带回家。特别需要提醒的是，我们要做个自信的男人，不要害怕太太一出家门便会像断了线的风筝。　　对耽于小家庭的太太，我们还要鼓励她重走“

我们要做个自信的男人，不要害怕太太一出家门便会像断了线的风筝，鼓励她重走江湖，接受必要的应酬，使她重塑自己的佳丽形象;对于节俭惯了的太太，你也不妨设法让她改变观念，变成一个小小的败家子……　　在一些已婚男人的眼里，老婆是自家的“固定资产”，