乐雅养生网导读：随着高血压的低龄化发展，越来越多青壮年也面对血压高这一问题，下面就为大家介绍3款防治高血压的药茶。……药茶可防治多种疾病。不同的药茶配方，防病祛病功效不同。下面为血压有点高的人群以及血压处于危险边缘的人群推荐三款防治高血压

乐雅养生网导读：现代人的旅行，离不开车、船，而晕车、晕船的人不少，这虽不是什么大病，但往往给旅途生活蒙上一层不快的阴影，令人烦恼。甚至有不少人因此而取消旅游，对于晕车晕船者平时该备哪些药呢，突发时又该如何自救呢?……现代人的旅行，离不开车

乐雅养生网导读：决明子的化学成分比较复杂，经现代药理学研究证实，其成分主要含有大黄酚、决明子素、决明甙等。此外还含有甾醇糖类、脂肪酸、蛋白质及人体必需的微量元素。……决明子性味甘、苦、咸，微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便之功效。

乐雅养生网导读：专家们解释说，相隔10年，分别于1996年和今年发表在《新英格兰医学杂志》上具有里程碑意义的两项临床研究——AIPRI和ESBARI，均证实贝那普利不仅能延缓肾功能不全的进展，更可为肾衰患者提供肾保护。张训甚至表示，ACE

乐雅养生网导读：据了解，我国的高血压患者占总人口的20%以上，其中60%的高血压，是盐敏感性高血压。而盐里的钠，正是升高血压的推手。因为当血液内的钠较多时，浓度就增加，当浓度高于血管外的体液的浓度，水分就会从血管外渗入血管内，这就增加了血

乐雅养生网导读：……菊花有降血压功效，血压偏低老人和血压正常老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要

乐雅养生网导读：通过减肥，可以降低患上高血压的风险。即使体重只减掉了一点点，但从预防高血压来说，已经起着重要的作用了。……身处这个社会群体里面，当面临问题的时候，社会经验告诫我们要改变自己以适应环境，心理学家教会我们要学会适应和积极面对。

乐雅养生网导读：随着人口老龄化的进展，高血压人群在我国人口占比越来越高，并且有年轻化的趋势。除了常规的药物控制、运动调节之外，饮食方法也是影响血压的一个重要因素。让我们一起来看看，究竟有哪些食物可以有效降血压呢？……随着人口老龄化的进展，

乐雅养生网导读：提起高血压，大家并不陌生，在我国高血压患病率逐年在增加且有患龄年轻化的趋势，先让我们看一组国人的健康数据：每４个成年人当中就有１个患有高血压；在北京，５０岁的成年人每２个人中就有１个高血压；北京人平均用油的摄入量超过50g

乐雅养生网导读：大连路尤女士问：“我患有高血压多年，同时还患有糖尿病。降血压对我来说一直是难题，常常要同时服用两到三种降压药，可最近血压还是控制不好。请问，怎样才能有效降压？”……大连路尤女士问：“我患有高血压多年，同时还患有糖尿病。降血

乐雅养生网导读：高血压是现代人的常见疾病，随着人口老龄化的比例增大以及中老年人生活饮食习惯的改变，高血压的发生比率越来越高。如果你有高血压的困扰，不妨试试以下这10款茶，解渴健康，轻松降血压。……高血压是现代人的常见疾病，随着人口老龄化的

乐雅养生网导读：高血压的发病占人口总数的10%左右，称得上是常见病。然而，人们对它的认识，尚存在着不少误区。在此，笔者从现代医学的角度，为患者朋友……高血压的发病占人口总数的10%左右，称得上是常见病。然而，人们对它的认识，尚存在着不少误

乐雅养生网导读：在降压药的选择上应了解各种降压药的作用机制，便于用药。……在降压药的选择上应了解各种降压药的作用机制，便于用药。 1、利尿剂主要通过排钠利尿、减少细胞外液和血容量降压，有些还可扩张血管降压。利尿剂降压作用较缓和，与其他降压

乐雅养生网导读：大家已经熟知盐（氯化钠）吃多了容易引起血压升高，对身体其他脏器也会产生一定的损害，大量研究数据也证实了高盐饮食的人群高血压患病率高。目前政府相关部门也给予了高度重视，减少膳食中盐的摄入也被大众所接受。……大家已经熟知盐（氯

乐雅养生网导读：很多人都听说过临界高血压，临界高血压是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值，也称边缘型高血压。对于其是否要治疗是很多人都关注的问题。近些年来，为引起更多的人重视高血压，我国根据世界卫生组织规定重新定义了高血压诊断标准，

乐雅养生网导读：美食并不只是味觉的享受，巧妙利用不仅能让你吃出美味，更能让你吃出健康。下面就为你介绍8种廉价的美食，帮你“吃”掉高血压。……美食并不只是味觉的享受，巧妙利用不仅能让你吃出美味，更能让你吃出健康。下面就为你介绍8种廉价的美食

乐雅养生网导读：高血压是一种能累及心脏、大脑、肾脏等重要器官的常见疾病。可是记者在采访中得知，有将近一半以上的高血压患者竟然不知道自己血压高。这种高血压“知晓率”的偏低会给患者们带来很大不良影响。……高血压是一种能累及心脏、大脑、肾脏等重

乐雅养生网导读：首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授解释，“一皮一芯”指西瓜皮、莲子芯。取西瓜皮、草决明各9克，用水煎服，有降压作用。莲子芯是莲子的胚芽，其中的非结晶生物碱Nn－9，具有很好的降压作用。……2010年，中国高血压患

乐雅养生网导读：老年高血压患者的血压昼夜节律多为上午6点左右开始升高，一直持续到晚上，晚10点后，血压逐渐下降。同时，老年人的血压易受体位变动的影响，体位性低血压的发生率较高。体位性低血压是指老年人站立3分钟后，与仰卧时的血压相比，收缩压

乐雅养生网导读：高血压要治疗，生活质量也要保障，偏废任何一方，皆非明智之举。不少高血压患者在被确诊时，没有不适症状，但服药后却出现各种不适反应，要么不能坚持治疗，要么生活质量受到影响。……“血压控制得好不好”是每一位高血压患者都非常关心的