偏头痛用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。胸闷用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。乳胀乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方

据最新调查数据显示，办公室女性患妇科炎症患病率高达70%，发病年龄年轻化，患者主要集中在20岁至40岁这个年龄段。这样的说法是否有根据呢？据云南仁爱医院妇科主任吕红介绍，在此类患者中，主要从事管理、文员秘书、会计、律师等职业的居多，他们喜欢

初潮年龄过早、子宫内膜异位、不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常孵空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。 　　治疗月经不调，除了西医方法以外，在医师的指导下运用中药调理也是一个不错的选择。身体健康了，心情更晴朗。 　　4.

白领女性的工作压力大，常常由于忙碌的工作与生活而忽略了自身的健康，久积成病，给健康埋下隐患。如对于妇科炎症没有及早治疗，生活没有规律等等，都将威胁到女性的健康。白领女性的健康存在着四大隐患，下文就为大家详解。　　1. 炎症自行处理适得其反　

4. 不良情绪危及乳腺健康　　工作生活中的不良情绪未得到及时宣泄，睡觉经常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。　　对于女性而言，早发现、早治疗乳腺小叶增生的有效手段就是在医生的指导下定期进行乳腺检查，而乳腺小叶增生的及

白领女性的工作压力大，常常由于忙碌的工作与生活而忽略了自身的健康，久积成病，给健康埋下隐患。如对于妇科炎症没有及早治疗，生活没有规律等等，都将威胁到女性的健康。白领女性的健康存在着四大隐患，下文就为大家详解。　　1. 炎症自行处理适得其反　

白领女性的工作压力大，常常由于忙碌的工作与生活而忽略了自身的健康，久积成病，给健康埋下隐患。如对于妇科炎症没有及早治疗，生活没有规律等等，都将威胁到女性的健康。白领女性的健康存在着四大隐患，下文就为大家详解。　　1. 炎症自行处理适得其反　

4. 不良情绪危及乳腺健康　　工作生活中的不良情绪未得到及时宣泄，睡觉经常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。　　对于女性而言，早发现、早治疗乳腺小叶增生的有效手段就是在医生的指导下定期进行乳腺检查，而乳腺小叶增生的及

玛卡是一种营养非常丰富的天然植物,它不仅可以直接食用,还可以入药。据上世纪90年代秘鲁玛卡科研人员对玛卡根成分的研究发现玛卡根中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分,如此丰富的营

妇科炎症也可引发腰痛　　很多女性有腰痛的“老毛病”，多数人都误认为是腰椎方面的问题。实际上，腰痛可以由多种因素引起，而对女性而言，月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。因此，当女性出现疼痛症状时，不能只

痛经背后隐藏三大妇科疾病　　如今都市里的女孩子工作压力大、精神紧张，许多人每个月总有几天不自在--疼!可没几个人想过为此看医生，大都自己吃点药，熬过那两天就好。专家介绍，痛经也分多种，现在长期痛经的患者很多，一些未婚女孩属于生理性的疼痛，吃

其实妇科病很多都有相应的症状，比如突然脸上长斑、黑眼圈等。如果你某天突然发现有这些症状的话，不要不以为然，请尽快去医院检查一下。　　脸上突然长斑当心妇科病　　一些三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑，很多人认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规

5、开车容易患皮肤癌吗　　如果在白天长时间开车，头部、颈部、胳膊和手上的皮肤会因为长时间受到太阳光中的紫外线的辐射而导致癌变。所以，要保证肌肤健康有活力就要坚持每隔2小时涂抹一次SPF30的防晒霜。阳光强烈的时候，尽量穿长袖衫，戴上太阳镜。

3、脖子酸痛　　在开车过程中，肌肉、韧带长期处于一种相对静止状态，所以很容易导致颈椎微错位，从而压迫、刺激神经，久而久之头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适。所以，别吝惜每天30分钟的运动时间，慢走、跑步就可以使身体恢复

乐雅养生网导读：四个轮子上的生活你已经习惯，但关上车门，你是否感觉自己享受到了真正的舒适与安全？如果没有，让我们补上一些必备的功课吧。　　1、耳朵很受伤　　 原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先

一、怎么查自己是不是妇科结核二、导致妇科炎症发生的因素有哪些三、如何预防妇科疾病怎么查自己是不是妇科结核1、怎么查自己是不是妇科结核1.1、子宫体的结核感染:主要在子宫内膜,可使子宫内膜增生或发生溃疡;病情严重者,子宫内膜大部分均被

一、妇科效果好的药有哪些二、哪些症状表明需做妇科检查三、妇科检查前注意事项妇科效果好的药有哪些1、妇科效果好的药有哪些1.1、阴道炎:临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒、灼痛为主要临床特点。痛也常见,感染累及尿道时,可有尿痛、尿

一、发病率最高的妇科病二、妇科病的预防三、妇科病不能吃什么发病率最高的妇科病 1、发病率最高的妇科病 1.1、阴道炎 如患阴道炎,就会有白带增多、尿频、尿急、尿痛等症状,且有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感,急性期还会发烧。不同类型的阴

一、怎么杜绝妇科病1. 怎么杜绝妇科病2. 患妇科病是什么原因3. 妇科病有什么症状二、妇科病有什么危害三、妇科病需做哪些检查怎么杜绝妇科病1、怎么杜绝妇科病1.1、锻炼身体,提高身体免疫力,增强身体素质,强魄体格。1.2、夫妇双方

一、上环会引起哪些妇科病？二、上环前后注意哪些问题三、上环与其他避孕方法相比的优点上环会引起哪些妇科病？1、上环会引起哪些妇科病?一般来说,在上环后大多数人都会出现多多少少的出血现象,除经血量增多,还有月经后出现的点滴出血和白带带血