一、肌肉拉伤的概述二、肌肉拉伤的原因及发病机制三、肌肉拉伤的检查诊断鉴别方法四、肌肉拉伤的危害五、肌肉拉伤的防治方法肌肉拉伤的危害局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩

一、肌肉拉伤的概述二、肌肉拉伤的原因及发病机制三、肌肉拉伤的检查诊断鉴别方法四、肌肉拉伤的危害五、肌肉拉伤的防治方法肌肉拉伤的概述1、定义肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉

一、跳舞肌肉拉伤怎么办二、如何预防跳舞肌肉拉伤三、跳舞肌肉拉伤的原因跳舞肌肉拉伤怎么办1、跳舞肌肉拉伤应停止运动和1.1、停止运动:在肌肉或韧带拉伤的最开始时期,受伤的部位通常会出现红肿、充血的症状,这时要马上停止一切运动,避免受伤