人们到近几十年才真正了解灵芝的价值。随着人工养芝技术的推广，使灵芝产量大幅度提高。药源有了，研究就容易多了。人们从子实体内分离出灵芝多糖、灵芝酸、甘露醇、多种氨基酸和矿物质，其中灵芝多糖能提高机体免疫力和抗缺氧能力，还能促进器官功能的恢复、

东汉《神农本草经》说灵芝可“明目、补肝气、增智慧、益脾气、安神、益肺气、通利口鼻、益肾气、通九窍……久食轻身不老，延年神仙”。在民间传说中，灵芝的功效越来越神奇，甚至可以让人“起死回生”，如《白蛇传》中“白娘子盗仙草救许仙”的故事，就很深入

[药物组成] 灵芝[功能主治] 滋补强壮，助消化。治疗冠心病、心绞痛、神经衰弱、老年慢性支气管炎、肝炎等，对体弱老人可久服。[用法用量] 每日一二次，每次半小杯(约5ml)。[制备方法] 取灵芝切碎，用酒浸泡十五日以上。[资料来源] 《中国

灵芝选购技巧及真伪鉴别灵芝粉末浅棕色、棕褐色至紫褐色。菌丝散在或黏结成团，无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝，直径2.5-6.511m。孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有疣状突起，长8～12”m，宽5-8”m。人工栽培的灵芝色泽、形

灵芝粉葛猪肠汤:灵芝6克,新鲜粉葛300一350克,猪肠150一200克,赤小豆60克(用小布袋装)。降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦燥口渴,肩背疼痈,皮肤湿毒,水肿骨火。　　灵芝寿星燕窝汤:燕窝1.5克,灵芝1.5克,红参0.5克,大参3

灵芝猪心:灵芝15克,猪心500克,共煮食用,治心悸怔忡,烦燥易惊、失眠等症。　　灵芝三七饮:灵芝30克,三七粉4克,炖服,早晚各服一次,治冠心病和心绞痛。　　灵芝猪肉汤:灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克,共煮,去药渣食肉,

灵芝食谱灵芝茶:灵芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。　　灵芝白酒:灵芝30克,切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡７日，日服2次,每次10～20毫升,适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气

灵芝鹌鹑蛋汤：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。　　灵芝莲心百

一：灵芝酒　　原料：赤灵芝20－30g,酒500毫升 制作：将灵芝切片、置瓶中，加黄酒或白酒500毫升，封口，浸5－7日即可食用。　　功用：养血安神、益精悦颜。治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。　　二：灵芝膏原料：赤

4.灵芝水煎法：将灵芝切片，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 5.灵芝也可以用于炖肉 ，无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。

灵芝，又名“不死药”俗称“灵芝草”。能够治愈万症，对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝虽然味道很苦，但是苦而香，可以适当加入蜂蜜调味。根据灵芝的特点，现在介绍给大家既简

乐雅养生网导读：老人吃灵芝好吗？灵芝是一种很常见的补品，很多老人喜欢吃，那么，老人吃灵芝好吗？老人应该怎么吃？下面小编给你讲讲。老人吃灵芝好吗？灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于灵芝入五脏 , 补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏

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