中国古代有女人缠足的习俗。这一习俗的原因是什么？有人以为和“楚王好细腰，宫中多饿死”相似，跟官府提倡有关。有人以为跟男人阴谋控制女人的自由有关，把脚缠起来就不容易随意走动。还有人以为跟审美有关，因为小脚女人站立不稳，走起路来婀娜多姿，因而满

脚趾甲变厚怎么治？日常生活中，我们很少观察自己的脚趾甲，有些人的脚趾甲突然变厚了，但是人们却都没有发现，总感觉反正脚是经常穿在鞋里的，也不会被人看见，即使有什么不正常的现象也不重视。其实啊，脚趾甲变厚可不能小视。脚趾甲变厚怎么治？主要有三个

足跟疼痛原本是老年人常见的一种疾病，但现在于年轻女性的发病率也逐年上升。特别如 白领一族，上班穿着时尚款式的凉拖鞋，足后跟部长期暴露，在空调房内易受寒邪侵袭；下班后忙于逛街、跳瘦身操，足部未能得到足够的休息。最终，因足跟长期 受压、运动过度

脚，素有人体第二大脑之称，由此可见，脚部对人体健康的重要意义，有些身体疾病也可以通过脚部观察出来，下面教大家几个自检方法，让你通过脚上信号判断健康状况，不妨观察下吧。1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小

脚是人体每天最累的部位，但却不是人们最受关注的，每天走路让脚也会感到疲惫，而作为人体的“第二心脏”，由此可见双脚的重要性，人们常说“人老脚先老”，所以护好双脚不仅能增强人体免疫力，还能延缓衰老，尤其是在寒冷的冬季，我们更要养脚、护脚。脚，保

生活中我们的身体总会出现一些小症状，比如脚凉、抽筋、麻、痛等等这些，很多人认为只是一时的情况，所以没有引起重视，而实际上，这额能与身体其他器官的衰老和疾病相对应，我们应该要正视，并且及时的畸形调理和预防。手脚冰凉。脾胃虚寒、血液循环不畅、运

1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。用热水泡脚，脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，减轻头部血管压力。2、党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。可治疗气虚

我们的身体每个部位都相互关联，如果身体出现了问题，那么就会在我们的某部位现实出来，双脚是全身健康的一面镜子，关注双脚的变化，可以帮助你早发现一些疾病，做到提前预防，提前治疗，下面为你总结的“双脚透露的健康问题”。脚寒。脚趾冰凉的一大原因是血

我们的身体每个部位都相互关联，如果身体出现了问题，那么就会在我们的某部位现实出来，双脚是全身健康的一面镜子，关注双脚的变化，可以帮助你早发现一些疾病，做到提前预防，提前治疗，下面为你总结的“双脚透露的健康问题”。脚寒：脚趾冰凉的一大原因是血

乐雅养生网导读：高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。……高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使

乐雅养生网导读：高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。……高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使

乐雅养生网导读：高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。……高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使

乐雅养生网导读：脚底为什么会长鸡眼?鸡眼一般是属于脚底局部皮肤出现角质增生的情况，患者会因为增生情况的恶化，而出现疼痛的症状。……脚底为什么会长鸡眼?鸡眼一般是属于脚底局部皮肤出现角质增生的情况，患者会因为增生情况的恶化，而出现疼痛的症状

乐雅养生网导读：现在，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关。……现在，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，该协会接到的患者咨询热线

乐雅养生网导读：高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使足纵弓增高。有时合并后足内翻畸形。偶见原因不明者，可称为特发性高弓足。……高弓足是儿童颇为常见足畸形，多为神经肌肉性疾病引起的前足固定性跖屈，从而使

时间：以晚饭后最好休息个把小时再泡脚为宜，以免影响消化吸收。另外，泡脚的时间也并非越久越好，15~30分钟就足够了，以免因血液过多分流到下肢，造成心脏负担。　　水温：在40℃左右为宜，太高会造成脚部血管过度扩张，特别是老年人，同样可造成其他

“民谚云：春天洗脚，升阳固托；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田和暖。”周教授指出，这几句通俗的话概括了一年四季泡脚的主要好处。在春天，除了嵇康提倡的防脚病一说外，用热水泡脚还能使阳气升发，并改善全身的血液循环，不失为恢

清明至，南方不时再现纷纷细雨，空气又开始湿漉漉起来，不仅是长期西装革履的白领脚气病易复发，一些中老年人也觉得“下盘”腿脚有些酸胀乏力不踏实。中医专家指出，其实古人老早就对春月里脚部的养护有过论述，最简单的方法就是多沐足，用热水加上少许的粗盐

4、生理期间浮肿　　女性生理周期前因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。因此生理周期的饮食很重要。要尽量减少盐分摄取;可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，用茯苓、荷叶按1：1的比例煮成水，加点