小儿哮喘关系到肺、脾、肾三脏，急则治肺，缓则治脾肾已成定理。就治肺而言，有虚实寒热之分，肺实者以宣、通肺气为主，肺虚者以补益肺气为主，肺虚哮喘本文未加论述。孙老医生认为哮喘属肺虚者，补肺不若健脾，虚则补其母也。同时他还主张在健脾的同时适当补

补肾以固其本 小儿哮喘之因于风、痰者易治，因于脾肾虚者难医。向有“急则治肺，缓则治脾肾”之说。言其缓治者，示人以法亦示人以难治之意也。对因虚而致之哮喘，虽属急性发作，但并无表证，不必从肺论治。因此类患儿多属先天不足，肾气(阳)虚弱。“肾为气

选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。 将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次１汤匙，每日服３次，可治便秘，经常

下面以简式中的右蹬脚为例，综合说明上述三法的运用。　　其动作要领为：1．两手相互交叉向两侧分开画弧，手心斜向下；同时左脚提起向左前方进步，重心前移，右腿蹬直成左弓步，眼看前方。2．两手由外向里画弧，两手交叉合抱于胸前，右脚向左脚靠拢、脚尖点

二、以意行气，处理好心意精气神诸方面关系。心起发布命令作用，意起执行命令作用，精通过筋、骨、肉起落实命令作用，气起润化命令并使之达梢节末端的作用（所谓气运“四梢”），神起决策作用，相当于总指挥。这五者不能互相越位。如果意越位代替神，身子必疲

意：具有意向性与直接现实性，意以心为基础，其策源地在胸前十字中心。初练太极时，心的作用大，什么都要通过思维、记忆、想象等；一旦动作熟练后，意识的作用增大；尔后意转入受灵气控制，有意变无意。　　精：人体之精华，人生之大宝。男性藏精于睾丸（女性

一个习拳者练半年以上（以每日练l小时计），如果只是停留在丰富了生活休闲内容，而于健康方面并没明显变化（如某些慢性病没有得到控制，精神面貌没有改观），这种情况的出现显然是练法出了差错。其根源可以从教与学两方面查找。这里侧重谈自误，即自己进了误

看到MM们用红糖进行美肤，千万别大惊小怪，红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效哟，这也是时下红糖美肤法备受MM们欢迎的原因吧。祛斑面膜： 　　将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状。待凉后，用其涂擦脸部，

三.不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。　　四.积极防治原发疾病，如糖

其次，保持个人卫生，勤换内衣(内衣最好选用柔软棉丝织品)，少吃刺激性食物等良好的生活习惯是可以有效防止瘙痒发生的。以温水浴代替热水澡，每周1～2次，且忌使用强碱性洗衣皂，应用中性皂或浴液，用量要适当，不要狠搓久泡。　　即使发生瘙痒，大家，特

到冬天，天气变得寒冷，空气也变得干燥起来。一到此时，不少人就出现皮肤瘙痒，特别是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。这到底是怎么回事呢?　　原来，秋冬季节气候寒冷，皮脂腺分泌物向体表排出困难。科学检测表明，人体皮脂腺分泌的脂肪溶点