一、瘦肚子按摩手法二、瘦肚子的运动方法三、瘦肚子要注意什么瘦肚子按摩手法1、瘦肚子按摩手法之龙爪初探按摩方法:双手微微张开如龙爪状,轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾,胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。

一、按摩瘦肚子的方法二、运动瘦肚子的方法三、饮食瘦肚子的方法按摩瘦肚子的方法1、按摩瘦肚子的方法大范围打圈动作:将手放在肚子上,另外一只手按在上方,围绕肚脐,在整个股部先按照顺时针的方向画圈约10次之后再逆时针按摩10次。用力应该均