对于流动人口来说，居住环境的问题是需要比较注意的，特别是湿度。我们知道，如果居处过于潮湿的话，就容易导致湿邪入侵；而过于干燥的话，皮肤也会受不了的，所以室内的湿度应该好好调节。室内的湿度最佳标准是什么？所谓“湿度”，其实就是空气干湿的程度，

冬天，气候本来就十分干燥，使用煤炉、暖气、空调等各种取暖器，在产热的同时犹如用火烤空气，使环境中相对湿度大大下降，空气更为干燥，许多人就会出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥、呼吸不顺畅，甚至情绪烦躁等表现，有的人还会出现头

饮食补水有讲究　　针对暖气病，还是注意补充水分。据专家介绍，市民应该多吃果蔬。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500～2000毫升的水分并

儿童及老人要特别小心，专家表示，儿童刚刚进屋，不要马上将衣服都脱掉，一下子穿得很少，家长应该让儿童有个适应的过程。此外，心脑血管疾病患者也要注意防寒保暖，应在穿戴整齐后再出门，以防寒气侵袭而致病。　植物品种要选对 　　本来想用含羞草

感冒咳嗽、口唇干燥、咽喉肿痛、口腔溃疡……供暖半个月以来，北方各大医院中类似的患者多了起来。医生介绍，这些患者大多在供暖后紧闭门窗，引发了“暖气病”。　　“暖气病”患者扎堆 　　山东大学学生小白最近嗓子干涩，还时常流鼻血，去诊所检查后医生告