西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。　　补水水果 　　一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化 　　将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。 　　二、西瓜——镇

补水蔬菜　　一、芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏 　　芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。 　　二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎 　　黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。 　　三

皮肤干燥吃什么好，时入秋季之后，炎热的天气也不再火辣辣的不讲道理，我们的肌肤也不用在饱受紫外线对于肌肤的伤害。但是，这个干燥之秋，我们的肌肤如何补水，有成了新的护肤问题。秋季气候干燥。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。　　中医

调理体质要因人而异，比如:中医辨证后，肺虚、肾虚、脾虚症型的用药都是不同的。但就治疗皮肤病而言，还是大多使用调理肺卫的药物进行治疗。　　治疗四川盆地多见的湿热型湿疹的方剂：龙胆泻肝汤加减。药物组成：龙胆草10g，黄芩10g，丹皮15g，银花

关于湿疹　　湿疹为四川盆地最常见，而且最难根治的一种皮肤病。在湿疹诊断和治疗里，中医确有独到的一面。　　盆地湿润气候催生湿疹湿疹的治疗，要从四川的盆地气候来分析病因。四川的盆地气候，决定了一年四季里都比较湿润，中医认为湿邪可致一系列疾病。湿

同时，对待外在肌肤也要多细心些。减少使用化妆品，尤其是厚厚粉底的次数，要特别注意彻底清洁肌肤和补水。由于暗黄色的肌肤缺水很严重，所以洗脸、沐浴时都要用保湿、滋润的产品，还要多用蒸汽或热毛巾敷脸。　　另外，无论是饮食还是外用，都要尽可能地摄取

中国中医研究院广安门医院皮肤科宋萍大夫说，肌肤的颜色和光泽能反映肌肤的营养情况，也能反映内在脏腑的健康状态，可以说是我们身体的警报。　　暗黄色警报：脾胃不合积毒素肌肤出现暗黄、发灰的颜色，在都市女性中颇为常见，暗黄色所预示的身体问题不能忽视

主要观察皮肤的色泽形态变化及皮肤特有的病症如斑疹、痘疮、痈疽、疔疖等。　　1．望色泽形态 正常人皮肤润泽，柔软光滑而无肿胀。，全身皮肤肿胀，或只有眼皮、足胫肿胀，按之有凹痕者，为水用中；皮肤干瘪枯槁者是津液耗伤；小儿骨弱肌瘦，皮肤松弛多为疳

望　　中医也十分重视对皮肤的望诊。正常人的皮肤常是润滑荣泽，此为津液、精气充沛之征。若皮肤肿胀，则为水湿泛滥；皮肤枯燥，多为精气不足或精血内耗；皮肤粗糙刺手，多是肺痿（因肺主皮毛）；若兼两眼暗黑者，为内有干血，若皮肤粗糙而腹中剧痛的，多内有

皮肤娇嫩的孩子很容易长湿疹，特别是面颊、额头以及头皮的部位最容易长湿疹。　　长湿疹和自身体质、气候、饮食等因素有关，很多人觉得不干预，自然就会好，事实上长期耽误皮肤会有损伤。所以如果湿疹有日益严重的趋势，还是应该进行治疗。　　孩子长湿疹一般

方法一　　　　取位：患病部位　　　　操作方法：取桑椹子15克、火麻仁9克、丁香6克、藁本10克，水煎汤，洗患病部位。每天3次。　　　　方法二　　　　取位：患病部位　　　　操作方法：取夏枯草30克、金银花30克、赤芍30克、刘寄奴30克、白芷

瘙痒症的拔罐疗法　　瘙痒症是指临床上无原发性皮肤损害，而以瘙痒为主要症状的皮肤病。　　本病病因较复杂，大多与糖尿病、肝胆疾病、变应性疾病、习惯性便秘、肠道寄生虫病、月经不调等病症有关。精神因素、妊娠、皮肤干燥、进食辛辣棘C激食物、绒毛丝织衣

[预防护理]　　　　一、预防　　　　1．妊娠期注意饮食卫生，忌酒和辛热之晶。不可滥用药物。如孕母有肝炎病史，或曾产育病理性胎黄婴儿贵，产前宜测定血中抗体及其动态，并采取相应预防性服药措施。　　2．注意保护新生儿脐部、臀部和皮肤，避免损伤，防

治法：温中化湿。　　方药：茵陈理中汤加减。常用药：茵陈蒿利胆退黄，干姜、白术、甘草温中燥湿，佐以党参益气健脾，薏苡仁、茯苓健脾渗湿。　　寒盛加附片温阳；肝脾肿大，络脉瘀阻加三棱、莪术活血化瘀；食少纳呆加神曲、砂仁行气醒脾。　　3．气滞瘀积　

证候：面目皮肤发黄，色泽鲜明如橘，哭声响亮，不欲吮乳，口渴唇干，或有发热，大便秘结，小便深黄，舌质红，苔黄腻。　　分析：此为阳黄证。湿热之邪蕴阻脾胃，肝胆疏泄失常，胆汁外溢，故面目皆黄；热为阳邪，故黄疸色泽鲜明；热甚于内．故门渴唇干，大便秘

此外，尚有因先天缺陷，胆道不通，胆液不能疏泄，横溢肌肤而发黄。　　[临床诊断]　　　　1．黄疽出现早（出生24小时内），发展快，黄色明显，也可消退后再次出现，或黄疸出现迟，持续不退，日渐加重。肝脾可见肿大，精神倦怠，不欲吮乳，大便或呈灰白色

胎黄　　胎黄以婴儿出生后皮肤面目出现黄疽为特征。因与胎禀因素有关，故称“胎黄”或“胎疽”。胎黄分为生理性与病理性两类。生理性胎黄大多在生后2-3天出现，4-6天达高峰，7—10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，一般无其他临床症

靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素

哪些人可不用保湿化妆品？其实，并不是所有的人都要使用保湿化妆品，以下情况可以不用：一是少年儿童、由于皮肤角质层中含有天然保湿因子量多，皮肤角质层中含水量可达30%，而且儿童皮肤本身就薄润，经不起化学物刺激，有时用了反而适得其反，当然

皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角